大人們腹瀉都是一項(xiàng)比較痛苦的事情，更何況小孩子出現(xiàn)腹瀉之后，就會(huì)存在比較強(qiáng)烈的心理反擊，對(duì)于孩子因?yàn)楦篂a出現(xiàn)耍脾氣現(xiàn)象的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)的安撫好孩子的情緒，正確地引導(dǎo)孩子接受專業(yè)治療，那么，小兒腹瀉有哪些保健措施呢？

在逐漸添加食物時(shí)，最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種，如遇小兒腹瀉應(yīng)暫時(shí)不加另一種食物。食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

增強(qiáng)體質(zhì)：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)小兒腹瀉患兒戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

避免不良刺激：小兒腹瀉患兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。

加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型小兒腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型小兒腹瀉。

避免交叉感染：感染性小兒腹瀉易引起流行，對(duì)新生兒，托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)小兒腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，烘便應(yīng)做消毒處理。

1、注意飲食衛(wèi)生：加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，對(duì)水源和食品衛(wèi)生嚴(yán)格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒，有助于小兒腹瀉的保健。小兒腹瀉時(shí)應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院就診，以明確病因，對(duì)輕度腹瀉的患兒，要調(diào)理好飲食，給易消化的食物，以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。同時(shí)給予稀飯、米、菜湯、桔子汁等合適的飲料以預(yù)防脫水。

2、提倡母乳喂養(yǎng)母乳是六個(gè)月以內(nèi)嬰兒最適宜的食物，應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌引發(fā)的小兒腹瀉的作用。合理喂養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加輔食，避免夏季斷奶，奶具、食具定期消毒，氣候變化時(shí)避免過(guò)熱或受涼，尤其注意腹部保暖，居室要通風(fēng)。

3、按時(shí)添加輔食：小兒腹瀉患兒在添加輔助食物時(shí)必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過(guò)渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開(kāi)始喂果汁，爾后吃果泥。五個(gè)月試加雞蛋黃、魚(yú)泥、嫩豆腐。

4、七個(gè)月以后可添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚(yú)、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準(zhǔn)備，但應(yīng)避免在夏天給小兒腹瀉的患兒斷奶。

溫馨提示，小孩子如果不能夠及早的適應(yīng)周邊的生活環(huán)境，就會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，尤其是日常飲食需要格外關(guān)注，及早的幫助孩子擺脫偏食及挑食的毛病，營(yíng)養(yǎng)均衡的發(fā)展才能夠增強(qiáng)抵抗能力，也就能夠降低一些疾病的入侵，是預(yù)防小兒腹瀉的關(guān)鍵。