小兒肥胖癥多見于孩子的身邊，對(duì)于患兒的健康危害是十分嚴(yán)重的，生活中家長(zhǎng)朋友們必須要清楚的了解小兒肥胖癥的知識(shí)才可以，發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)了小兒肥胖癥的癥狀之后，應(yīng)當(dāng)去進(jìn)行相關(guān)的治療，來了解一下此病的治療辦法有哪些呢。

小兒肥胖癥的治療辦法：

第一節(jié)，蹬自行車運(yùn)動(dòng)，仰臥，兩腿伸直。將兩腳抬高并做用腳蹬自行車的動(dòng)作，想象著自己正在蹬自行車，頭部和身體的其余部分都要平放在地面上。做12次向前蹬的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。稍停后，開始向后蹬，12次后，兩腿并攏，兩腳同時(shí)向同一方向做蹬車動(dòng)作。向前蹬12次，再向后蹬12次。以躺著的方式休息，直到徹底放松，呼吸恢復(fù)正常為止。

第二節(jié)，船式運(yùn)動(dòng)，仰臥，兩腿伸直，兩臂平放體側(cè)，掌心向下，吸氣，同時(shí)還將頭部、上身軀干、兩腿和雙臂全部抬起來，離開地面，腳趾和頭部距地面約30～60厘米，雙臂向前伸直，與地面平行，一邊屏氣不呼吸，一邊盡量長(zhǎng)久地保持這一姿勢(shì)，但不要勉強(qiáng)，一邊漸漸將雙腿和軀干放回地面，一邊慢慢呼氣。放松全身，重復(fù)這個(gè)練習(xí)6次。休息幾秒鐘，然后再做6次。這次當(dāng)軀干從地面抬高時(shí)，握緊雙拳，讓全身肌肉緊張起來，然后呼氣，小心地把各部位放回地面上，全身完全放松。

第三節(jié)，腿旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，仰臥，兩腿伸直，兩臂放在體側(cè)。把右腿升離地面，膝部仍需伸直，用右腿順時(shí)針方向做圓圈旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。頭部和身體的其余部位保持平貼地面。做了8次旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)之后，再做8次逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。用左腿做同樣的練習(xí)。休息幾秒鐘，然后兩腿一起升起，順時(shí)針和逆時(shí)針方向各轉(zhuǎn)8次，休息，直到呼吸恢復(fù)正常為止。

治療兒童肥胖除了運(yùn)動(dòng)之外，在飲食方面也相當(dāng)關(guān)鍵，因此，家長(zhǎng)的密切合作就顯得尤為重要。就飲食療法來說，必須有家長(zhǎng)的參與，并要求家長(zhǎng)掌握一些有關(guān)方面的知識(shí),如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。對(duì)小兒進(jìn)行節(jié)食治療，讓其忍受饑餓之苦，這也是一種較難的事情。因此在進(jìn)行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，節(jié)食的道理和治療方案，耐心而詳細(xì)地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點(diǎn)對(duì)于治療的順利進(jìn)行與否，有著關(guān)鍵性的作用。

相信朋友們?cè)诹私獾搅松厦娴南嚓P(guān)內(nèi)容之后，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了小兒肥胖癥的治療辦法是什么了，肥胖癥困擾到了很多的家長(zhǎng)，而且給他們的孩子帶來了特別嚴(yán)重的危害，我們應(yīng)當(dāng)多了解一些小兒肥胖癥的知識(shí)，在孩子的身邊需要進(jìn)行此病的預(yù)防才行。