生活中有很多的這家長會認(rèn)為孩子越胖越健康，其實(shí)生活中孩子過度的肥胖就是疾病的表現(xiàn)，對于他們的健康帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，小兒肥胖癥的出現(xiàn)必須要積極的治療才可以，往下看為朋友們介紹一下治療小兒肥胖癥的措施有哪些呢。

小兒肥胖癥的治療辦法：

1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機(jī)體消耗自身的脂肪儲備，但不可避免同時(shí)促使蛋白質(zhì)分解，故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪，烹調(diào)時(shí)應(yīng)適當(dāng)限制用油。食物的體積在一定程度上會影響患兒的飽腹感，故應(yīng)鼓勵(lì)其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品，其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽固醇的排泄，且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習(xí)慣，如晚餐過飽以及吃夜宵的習(xí)慣;喜吃零食等，盡量避免讓小兒看到美味食品，以免引起食欲中樞興奮。

2.運(yùn)動療法。運(yùn)動能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動作笨拙而不愿鍛煉，可鼓勵(lì)既有效又易于堅(jiān)持的運(yùn)動，如晨跑、散步、做操等，活動量以運(yùn)動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運(yùn)動后疲憊不堪，心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。

3.藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對兒童均應(yīng)少用。

4.心理治療。對肥胖兒應(yīng)定期門診觀察，不斷鼓勵(lì)和提高他們堅(jiān)持控制食量及運(yùn)動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

小兒肥胖癥的常識：

基因遺傳會對肥胖產(chǎn)生一定的影響，但影響究竟有多大還難以確認(rèn)。專家更傾向于認(rèn)為，肥胖主要與熱量的攝取及運(yùn)動相關(guān)。研究者指出，肥胖與孩子的運(yùn)動活躍程度之間有相關(guān)性。楊營養(yǎng)過剩的膳食、過多地玩電腦游戲和看電視、體育鍛煉不夠等因素是造成學(xué)生近視、肥胖、身體素質(zhì)下降的主要原因。“66%的學(xué)生表示每天鍛煉不足一小時(shí)，接近44%的小學(xué)生睡眠達(dá)不到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。”他說，造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個(gè)原因：一是現(xiàn)代化的生活方式，上樓乘電梯，出門坐汽車，體力勞動減少;二是目前的應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)時(shí)間過長，缺少體育鍛煉。

“胖”并不意味著身體“結(jié)實(shí)”，而會增加疾病危險(xiǎn)。兒童肥胖導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低，動手操作能力和運(yùn)動協(xié)調(diào)性差、性格孤僻、缺乏自信心，影響青少年正常的心理發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究證明，肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化等多種疾病有關(guān)系，這些疾病又被統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。雖然在青少年時(shí)期，代謝綜合征的表現(xiàn)一般并不嚴(yán)重，但是兒童時(shí)期的肥胖，可以使發(fā)生代謝綜合征的各種危險(xiǎn)因素聚集，給他們成人以后的健康帶來不良后果。

肥胖青少年慢性疾病的發(fā)病率也顯著上升，呈現(xiàn)低齡化趨勢。一項(xiàng)調(diào)查顯示，超重和肥胖的15—17歲少年代謝綜合征的患病率比正常少年分別高10—20倍。依據(jù)最新發(fā)布的“中國學(xué)齡兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告”推測目前在中國學(xué)齡兒童少年中糖尿病患者達(dá)59萬人空腹血糖受損者達(dá)70萬人血脂異常兒達(dá)563萬人高血壓患者達(dá)1790萬人。

我們在了解到了上述中的知識之后，對于治療小兒肥胖癥的辦法已經(jīng)十分清楚了，肥胖癥對于孩子的健康帶來了嚴(yán)重的傷害，為此家長朋友們需要多去了解小兒肥胖癥的知識，如果我們的孩子出現(xiàn)了該病的癥狀之后，需要注意治療，而且要減少他們的飲食。