每個帶過寶寶的寶媽們可能都知道，小孩在很小的時候都會出現(xiàn)便秘情況，當出現(xiàn)這種情況以后，寶媽們不要著急，一定要仔細觀察孩子的身體變化。找出小兒便秘的原因，從而對癥治療。只要能夠有效地治療小兒便秘，也是很好治愈的。如何有效治療小兒便秘呢?

可以多食用一些蘇糖等膳食纖維，飲食問題是引發(fā)便秘的額主要因素，我們都知道，*內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道，其中生活著100余種、數(shù)以十萬億計的細菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神，與腸粘膜細胞結(jié)合形成微生物屏障，抑制有害菌生長，抵御外來病原菌入侵，增強*免疫力。

訓(xùn)練排便習(xí)慣，訓(xùn)練排便習(xí)慣是針對嬰兒患者來說的，一般情況下，嬰兒從3～4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。腹部按摩，對于孩子來說，在睡前做做腹部按摩，這樣做可以促進腸蠕動，具體方法是：仰著躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。母乳喂養(yǎng)較少發(fā)生便秘，如果出現(xiàn)，則可加用潤腸的食品，如加糖的蔬菜湯、新鮮的橙汁、加糖的番茄汁或紅棗糖，4個月以上可以加蔬菜泥或水果泥，1歲以上可加

蜂蜜水或紫菜湯，更大的兒童可以加玉米粥、麥片糊、馬鈴薯、胡蘿卜、黃瓜、香蕉等，然后逐漸加氣味較濃的蔬菜如韭菜、甘藍菜等。總之，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食物應(yīng)富含纖維素。牛奶喂養(yǎng)的孩子容易發(fā)生便秘，可以合理加糖如牛乳中加入蜂蜜，還可加些果汁等。培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，一般在出生后的2個月即進行排便訓(xùn)練，每天定時由家長扶持或坐便盆，一個月左右即可養(yǎng)成習(xí)慣，不要隨意改變規(guī)律。避免持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)，保證孩子睡眠充足。通過室內(nèi)外的游戲活動，提高腸道的蠕動。

按摩治療，家長可用手掌輕輕按摩小兒腹部，以肚臍為中心，順時針方向按摩，10次為一組，反復(fù)3~4組。也可在仰臥位下，給孩子的雙腿做屈伸運動，共10次。合理用藥，可以用一些作用緩和的中成藥，如王氏保赤丸、麻仁丸。西藥可以服用液體石蠟，每晚一次。開塞露等藥物盡量少用，以免形成習(xí)慣，還可以用一些微生態(tài)制劑如培菲康等。另外，應(yīng)該積極治療引起便秘的原發(fā)疾病，如肛周炎、先天性巨結(jié)腸等。

綜上所述，是小兒便秘方面的知識，兒童在小的時候由于不會說話，身體的各個部位出現(xiàn)異常，以后只有通過排便來發(fā)現(xiàn)最弱小，而便秘也有可能是其他疾病的一些癥狀體現(xiàn)，必要時要進行檢查。以確保寶寶的身體沒有出現(xiàn)異常情況，這樣寶媽們才能夠放心的睡覺。