孩子出現(xiàn)小兒便秘的狀況的確是比較痛苦的可能會導致孩子腹脹腹痛，消化不良給孩子帶去的影響比較大，也會影響孩子的正常發(fā)育，所以我們家長應(yīng)該重視關(guān)注反而便秘，在生活當中更好地幫助孩子預(yù)防小兒便秘的產(chǎn)生。下面就去了解一下具體的預(yù)防措施有什么?

哪些原因會引發(fā)小兒便秘?

(1)食物短少—如母乳短少可使嬰兒大便削減。

(2)食物成分不妥—如食物太精密，纖維素短少，不喜愛吃疏菜和生果; 牛奶或蛋白質(zhì)攝入過多;飲水量太少;不規(guī)則排便習氣。

(3)果殼類便秘—多見于吃瓜子連仁帶殼一同吃下的孩子，相似的還有吃較多量的芝麻等。

(4)某些疾病如先天性巨結(jié)腸、腸道變形等，孩子首要體現(xiàn)為出世后固執(zhí)性便秘。

如何預(yù)防小兒便秘?

1、每天少吃多餐，但有規(guī)律的喂食。嬰兒的消化吸收系統(tǒng)都還在慢慢發(fā)育，新媽媽可以每天有規(guī)律的給孩子喂食，讓孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，這樣有利于寶寶的營養(yǎng)吸收。

2、多喝湯水，潤潤腸道。在大人吃飯時，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補給，同時還可以讓寶寶的腸道不干燥，有利于通便。

3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的維生素，新媽媽可以給孩子喂蘋果、青菜等。喂食時注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

4、多運動有利于促進消化吸收，嬰兒雖然小，但是不要讓孩子吃飽就睡，可以逗他們玩玩，讓他們多運動運動，才能促進消化。

關(guān)于如何預(yù)防小兒便秘相信看完文章內(nèi)容的介紹我們應(yīng)該有了一些簡單的認識，生活當中要想預(yù)防小兒便秘其實是很簡單的，只要能夠在生活和飲食上做好生活和飲食上的調(diào)理就能夠很大程度上預(yù)防小兒便秘的產(chǎn)生。