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兒童肥胖癥的出現(xiàn)咋辦呢

兒童肥胖癥的出現(xiàn)咋辦呢

生活中肥胖癥是較為普遍的一種疾病,較多的孩子會遇到肥胖癥這種疾病,因此給孩子的健康方面帶來了傷害,所以說該病要引起家長們的注意,我們必須要多了解一些治療肥胖癥的辦法,接下來認識一下肥胖癥的治療措施有哪些。

限制飲食,限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

增加運動,肥胖兒童應(yīng)每日堅持運動,養(yǎng)成習慣?上葟男∵\動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應(yīng)避免劇烈運動,以防增加食欲。行為治療,教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學會自我監(jiān)測,記錄每日體重,活動,攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

解除精神負擔,有些家長為肥胖兒過分憂慮。到處求醫(yī)。有些對患兒進食習慣多方指責。過分干預(yù)。都可引起患兒精神緊張或?qū)剐睦怼?yīng)注意避免。對情緒創(chuàng)傷或心理異常者應(yīng)多次勸導。積極援助。去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強信心。改變過食少動的習慣。增加體格鍛煉,應(yīng)提高患兒對運動的興趣。成為上學愛好。運動要多樣化。包括慢跑步。柔軟操。太極拳。乒乓球及輕度游泳等。肥胖的家屬成員最好同時參加。易見療效。每日運動量約1小時左右。應(yīng)逐漸增加。劇烈運動可激增食欲。應(yīng)避免。

偶用藥物療法,對青少年一般不鼓勵用藥。有時可用苯丙胺(amphetamine)以減低食欲。一般用小劑量2.5~5mg于就餐前半小時口服。每日2次。僅給6~8周的短期療程。對并發(fā)低氧血癥的治療,并發(fā)氣促。低氧血癥及心力衰竭時。除給3347焦耳(800卡)左右的低熱量飲食外。給予強心劑。利尿劑和低濃度氣氛吸入。進行搶救。不可用氧過多以免掏呼吸。抗凝血治療似可防止血栓形成。

當家長們了解以上的知識之后,非常清楚的認識到了小兒肥胖癥這種疾病的治療辦法有哪些了,肥胖癥帶來了較多的困擾,因此有很多的孩子會出現(xiàn)肥胖癥的癥狀,因此傷害了患兒的健康,為此肥胖癥的發(fā)生需要積極的進行治療。