日常生活中便秘影響了較多的兒童，讓孩子的身體健康會受到特別嚴重的危害，家長們要多認識一些便秘的知識，而且在孩子發(fā)病后需要積極的進行治療才行，讓我們一起來了解一下可以治療便秘的辦法會有哪些呢，來認識一下就知道了。

飲食調(diào)整。便秘的小兒大部分屬于第一種情況，調(diào)整膳食后多數(shù)便秘得以緩解。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可將牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便秘應減少蛋白質(zhì)類飲食，增加谷類食物，長增加蔬菜、水果等含渣食物。最安全有效，也是最必須的就是多喝水!嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。

夏天應適當增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。按摩腹部也有良好的效果，即讓小兒仰睡，按摩者右手四指并攏，置于小兒臍部中央，按順時針方向作環(huán)行按摩300次，每日早晚各一次，此舉不但能使大便通暢，且能增加小兒的食欲。同時，每日多飲水對便秘也有好處。

養(yǎng)成定時排便的習慣。三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食后時坐便盆，并應養(yǎng)成每日定時排便的習慣。養(yǎng)成孩子每天解一次大便的習慣也很重要，每天定時讓寶寶排便，或是在寶寶掙大便時媽媽以提便的方式幫助寶寶排便。適當使用開塞露和緩瀉藥不能常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養(yǎng)成習慣，正常的“排便反射”消失，便秘更難糾正了。千萬不要經(jīng)常服緩瀉藥，因為小兒消化功能不完善，用瀉藥后可能導致腹瀉。

母乳喂養(yǎng)較少發(fā)生便秘，如果出現(xiàn)，則可加用潤腸的食品，如加糖的蔬菜湯、新鮮的橙汁、加糖的番茄汁或紅棗糖，4個月以上可以加蔬菜泥或水果泥，1歲以上可加蜂蜜水或紫菜湯，更大的兒童可以加玉米粥、麥片糊、馬鈴薯、胡蘿卜、黃瓜、香蕉等，然后逐漸加氣味較濃的蔬菜如韭菜、甘藍菜等�？傊�，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食物應富含纖維素。牛奶喂養(yǎng)的孩子容易發(fā)生便秘，可以合理加糖如牛乳中加入蜂蜜，還可加些果汁等。培養(yǎng)良好的排便習慣，一般在出生后的2個月即進行排便訓練，每天定時由家長扶持或坐便盆，一個月左右即可養(yǎng)成習慣，不要隨意改變規(guī)律。避免持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)，保證孩子睡眠充足。通過室內(nèi)外的游戲活動，提高腸道的蠕動。

我們認識以上的這些內(nèi)容后，大家了解到了小兒便秘出現(xiàn)后的治療措施是什么了，便秘會影響到孩子腸胃的健康，因此會給孩子帶來相當多的痛苦，家長朋友們應當多了解一些便秘的知識，特別是需要認真了解便秘的治療措施。