便秘是大家都了解的一種疾病了，而且在生活中便秘是很容易出現(xiàn)了孩子身邊的疾病了，發(fā)病率是相當(dāng)高的，因此我們需要注意進(jìn)行小兒便秘疾病的預(yù)防工作才可以，到底有什么樣的辦法可以去預(yù)防小兒便秘呢，一起來認(rèn)識(shí)一下吧。

小兒便秘的預(yù)防辦法：

均衡膳食，寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。定時(shí)排便，訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了。從3個(gè)月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

保證活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。腹部按摩對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。適合便秘寶寶的口服藥，適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請(qǐng)遵醫(yī)囑。

小兒便秘的校正方法：

1.改善輔食：輔食的添加不僅能讓寶寶的胃腸道適應(yīng)各種食物，也是保證寶寶的腸功能(吸收食物中的營養(yǎng)和排除廢物)的需要，所以，不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都要循序添加輔食。對(duì)便秘的寶寶，可以添加潤腸的輔食：小于3個(gè)月的小兒可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5個(gè)月加菜泥或煮熟的水果泥。6～8個(gè)月加碎菜、水果、稀粥類等輔食。9～12個(gè)月加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制作的粥：l歲以上可多吃紅薯、南瓜、玉米、胡蘿卜、各種蔬菜和水果等。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：家長要及早養(yǎng)成孩子規(guī)律性大便的習(xí)慣、每天規(guī)律性運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和飲食好習(xí)慣，不挑食、多飲水、多食蔬菜和水果等。

3.雙歧桿菌制劑改善便秘：雙歧桿菌的藥用制劑有多種，如培菲康、貝飛達(dá)等，對(duì)便秘的寶寶用雙歧桿菌來促進(jìn)腸蠕動(dòng)，沒有明顯的副作用，但劑量相對(duì)比較大，一般先每天l～2丸，分2次服：觀察2～3天，若便秘未改善，可增加劑量，療程隨便秘改善情況決定。如果停用后，又出現(xiàn)便秘，可以再服。

4.緊急幫助寶寶排便：如果寶寶3天未排便或糞塊嵌塞，家長可用開塞露10～20ml注入患兒肛門內(nèi)，刺激直腸蠕動(dòng)引起排便。如果是小嬰兒也可用小肥皂?xiàng)l插入嬰兒肛門內(nèi)，或用小手指戴橡皮手套，蘸上少量石蠟油或凡士林，插入寶寶的肛門內(nèi)幫助寶寶通便。

在認(rèn)識(shí)到了上面的相關(guān)知識(shí)之后，清楚的認(rèn)識(shí)到了預(yù)防小兒便秘的措施是什么了，這種疾病的預(yù)防措施有很多，需要媽媽們進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)才可以，需要在生活當(dāng)中去做一些預(yù)防小兒便秘的預(yù)防工作，從此讓孩子減少此病的出現(xiàn)。