小孩子是非常容易出現(xiàn)便秘的，由于孩子的表達(dá)能力有限，在出現(xiàn)便秘情況之后，給身體帶來的痛苦折磨會(huì)使得孩子出現(xiàn)哭鬧不止的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們要時(shí)刻注意到孩子的情緒變化，避免便秘的嚴(yán)重發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致一些其他的癥狀出現(xiàn)，就會(huì)直接影響到患兒的生長(zhǎng)發(fā)育，那么，小兒便秘要注意哪些飲食禁忌呢？

(1)忌高蛋白飲食。瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對(duì)也會(huì)增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充，以提高體質(zhì)。

(2)忌食多糖之物。糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制，食入越多，抑制就會(huì)越明顯，而加重病情。

(3)忌辛辣食物。辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。

(4)忌油膩厚味。肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子，以及動(dòng)物內(nèi)臟等厚味食品。若喝牛奶應(yīng)將上層油膜除去，乳母也應(yīng)少吃油膩，以免加重病情。

(5)忌生冷食物。若過食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內(nèi)陽氣，而陽氣受損則無力抗邪，病情也難痊愈，故應(yīng)忌食，特別對(duì)有消化道癥狀的患兒更應(yīng)禁忌。

(6)忌喝茶。肺炎患兒多有發(fā)熱，應(yīng)忌喝茶水。因茶葉中茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，可使大腦保持興奮狀態(tài)，還可使脈搏加快，血壓升高。發(fā)熱時(shí)，機(jī)體處于正邪相爭(zhēng)的興奮階段，脈搏較快，飲茶后會(huì)刺激心肌，加重消耗，如此非但不能退熱，相反還會(huì)使體溫升高，誘發(fā)其他疾病。另外，茶中的鞣酸具有收斂作用，中醫(yī)認(rèn)為不利于肌表的邪氣外散，對(duì)發(fā)熱的小兒也是不相宜的。

溫馨提示，小孩子出現(xiàn)便秘現(xiàn)象之后，千萬不要為了安撫孩子的情緒，給孩子吃過多的甜食，否則細(xì)菌沒有辦法得到抑制，反而會(huì)增加病情，可以利用少食多餐的方式，一些比較清淡并且容易消化的食材，更能夠穩(wěn)固消化系統(tǒng)的功能正常，從而減輕便秘的現(xiàn)象。