隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，肥胖在我們的生活中很是常見(jiàn)了。孩子出現(xiàn)肥胖，做父母的也是十分的擔(dān)心和著急。肥胖癥給孩子帶來(lái)的危害是極大的，如果不及時(shí)治療，會(huì)引起其他疾病的發(fā)生。那么，小兒肥胖癥怎樣治療呢?下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。

1.限制飲食

限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應(yīng)以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過(guò)脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運(yùn)動(dòng)

肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣�？上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

3.行為治療

教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

根據(jù)上述文章內(nèi)容的介紹，相信小兒肥胖癥的治療方法，家長(zhǎng)們都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。肥胖初期及時(shí)進(jìn)行有效的治療，是可以得到更好恢復(fù)的。嚴(yán)重的小兒肥胖癥，就需要及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。