鵝口瘡的預防方法有什么呢，孩子們患上鵝口瘡之后家長們要怎樣幫助孩子健康成長呢，我們不知道這些就不能在生活中幫助孩子做好預防工作，那么鵝口瘡的誘發(fā)因素有什么呢，我們下面就來和專家們一起學習這些知識吧。

口瘡如何預防復發(fā)

1、找準口瘡的發(fā)作規(guī)律和誘發(fā)因素，是預防、治療的首要措施。

2、容易發(fā)病的人要注意口腔衛(wèi)生，建立良好的飲食習慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙 的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油 炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。再次，注意營養(yǎng)均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充 多種維生素和礦物質。

3、中國有句老話，叫做“食藥不分家”，其中不乏對口瘡有輔助治療作用的食譜。如大白菜湯、清炒豆芽、 涼拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清熱解毒的功效。水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等有滋陰補氣的 作用。

4、在潰瘍發(fā)作期，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食后，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止 食物殘渣加重繼發(fā)感染。平日生活起居要有規(guī)律，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免 過度疲勞。牙刷要買軟毛的，經常做口腔檢查，及時修補壞牙。牙膏應盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。

很多女人會在經期患上口瘡，所以女人們在經期的時候也要注意保健，婦女經期以及前后注意多休息，女人們都知 道經期是會出現疲勞的癥狀，所以女人們經期要保持充足的睡眠時間。

長期精神緊張會致口瘡

第一點：遺傳因素

生活中很多人都會發(fā)現，如果你有病，那么你的親人也很有可能也同時患有此病，如父母雙方均患有復發(fā)性口瘡 時，其子女約有80— 90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病，這種口瘡的原因較為重要。

第二點：飲食因素

生活中其實此方面的影響最多，很多人都因此而患上了多種病，其中口瘡就是其中最常見的一種。如飲食不規(guī)律，經常食用油炸辛辣刺激性食物會大大增加口瘡的發(fā)生。

第三點：精神緊張，情緒低落

這一點其實也是口瘡發(fā)作的最主要的原則因，不過也是最容易讓人忽略的。特別在情緒低落、精神緊張或睡眠不足的情況下患者很容易引發(fā)口瘡的發(fā)生。

以上我們講述的是鵝口瘡的預防方法以及鵝口瘡的原因有什么，家長們要在生活中好好的幫助孩子保障身體健康，要知道精神長期緊張會導致孩子患上口瘡，所以家長們要幫助孩子減輕壓力，快樂的成長，最后祝愿患者早日康復。