兩歲以內(nèi)的寶寶愛尿床是很正常的行為家長們不必?fù)?dān)心，這時(shí)候只要控制好孩子的的飲水量，就可以減少寶寶尿床了。如果三歲多的孩子還尿床，這個(gè)就要仔細(xì)分析孩子的情況了，看是寶寶的生理、心理、環(huán)境、，飲食以及或其他問題，如果是生理機(jī)制出問題則應(yīng)該去醫(yī)院檢查。

很多情況下，飲食是可以緩解或解決寶寶尿床的，如以下這些食物偏方。

1.核桃湯是利利尿排尿怎么治尿床?的美味食方　　《開寶本草》稱常食核桃可：“令人肥健、潤肌、黑須發(fā)。”以核桃仁入中藥，可治療yang痿遺精、小便頻 數(shù)、氣血不敷等癥。核桃肉之間的木質(zhì)隔閡稱 “分心木”，有健腦補(bǔ)腎治遺尿的效用，。所以經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃[微軟用戶1] 湯會(huì)有出人意料的 效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機(jī)將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即 可。

2.炒銀杏是夜尿癥的不二藥膳

銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會(huì)引起痙攣等等中毒現(xiàn)象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。

3、其他推薦食品

a、糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前讓孩子吃1--2個(gè)糯米做的糕點(diǎn)。

b、胡蘿卜玉米湯：胡蘿卜250克，玉米500克，豬肉300-500克，加水煮湯。此湯有清熱利尿的功效。(廣東省婦幼保健院中醫(yī)科主任 陳鳳媚)把蘿卜的皮烤到有些焦黃后讓孩子吃也有效。中型的紅蘿卜[微軟用戶2] 一根可分為三次食用。

c、 冬瓜：冬瓜呆利尿消炎、清熱解毒。不過冬瓜利尿消水腫的功能主要在于 瓜皮中，故需連皮熬煮。

去掉皮上的毛并干燥過后的枇杷葉[微軟用戶3] 2--4克煎汁后，在吃飯前的一個(gè)鐘頭讓小孩子飲用亦具其功效。

遺尿癥的飲食“禁忌”

a、寶寶尿床時(shí)不宜多吃的發(fā)物，如羊肉、狗肉、蝦、田雞、豬膀胱、雞腸、豬脊骨等。

b、健脾補(bǔ)腎的藥粥，山藥、芡實(shí)、蓮子、苡米、金櫻子等，應(yīng)該適量，而且不能循環(huán)過快。

c、吃的東西不要太冷、太熱、過咸、過淡。#p#副標(biāo)題#e#

因此，家長們可以用上面的方法來改變寶寶尿床的現(xiàn)象，食療方法很管用的，媽媽們可以嘗試一下的。

介紹調(diào)養(yǎng)寶貝脾胃“好粥到”

家長們都想讓寶寶健康成長，都希望寶寶的食欲最佳�？墒羌议L們該如何調(diào)理寶寶的脾胃呢?那么，下面我們來介紹調(diào)理脾胃的粥，比如說淮山藥薏米粥對調(diào)理寶寶脾胃的效果就很好的。

枸杞羊腎粥

組成：枸杞子30克，羊腎1個(gè)，羊肉60克，蔥白2根，粳米50-100克

制作：先將羊腎洗凈、切細(xì)，再把羊肉洗凈切碎，加水煮粥時(shí)放入枸杞子、羊腎、羊肉、蔥白2根。粥成后調(diào)味，當(dāng)早餐吃。

功效：溫腎補(bǔ)腎，治小兒遺尿。

梨粥

組成：鴨梨2個(gè)，粳米50克

制作：現(xiàn)將鴨梨洗凈切成片，掏爛取汁，另用水煮粥，粥成后加入梨汁調(diào)勻后食。

功效：清心潤肺，治肺陰不足，咳嗽氣促。

紅棗黑豆黃芪粥

組成：紅棗5-7枚，黑豆20克，生黃芪50克，粳米50-100克，白糖適量

制作：先將黃芪入水中煮15分鐘后去渣，再將紅棗、黑豆、粳米一起熬粥，再加白糖調(diào)勻，當(dāng)早餐或晚餐食用。

功效：健脾益氣，固表止汗。治小兒氣虛自汗。

薏米山藥粥

組成：薏米15克，山藥100克粳米50-100克

制作：將薏米與粳米放入鍋內(nèi)，加水煮粥，待粥快成時(shí)，再加入去皮洗凈的山藥小段，煮至山藥軟糯。吃時(shí)可加適量白糖。

功效：健脾利濕

因此，當(dāng)寶寶食欲不好時(shí)，家長們可以做上面的食物給寶寶喝，這樣可以改變寶寶的脾胃，讓寶寶有個(gè)好胃口。