很多人在確定自己患上了再生障礙性貧血這種疾病之后，都會(huì)覺(jué)得非常的痛苦，因?yàn)榇蠹叶贾�道這種疾病會(huì)對(duì)自己的生命安全造成威脅，那么患者如果想要避免這種情況的話，不僅要配合醫(yī)生對(duì)這種疾病進(jìn)行治療，還應(yīng)該要注重生活中對(duì)于這種疾病的科學(xué)護(hù)理工作。

(1)要多喝開(kāi)水，保持大便通暢，并養(yǎng)成每天按時(shí)大便的習(xí)慣。若遇便燥或便秘，可用輕瀉劑。若有肛裂，也應(yīng)作對(duì)癥處理。

(2)保持病人居室的空氣新鮮、陽(yáng)光充足，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，但要謹(jǐn)防著涼感冒。勿與感冒者及傳染病人接觸，不要去或少去公共場(chǎng)所。

(3)增加營(yíng)養(yǎng)，供給富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、肝、魚(yú)、蝦類、新鮮蔬菜及水果。如病人食欲下降、消化不良，可根據(jù)其平時(shí)的愛(ài)好進(jìn)行調(diào)味，以增進(jìn)食欲，保證營(yíng)養(yǎng)。吃水果應(yīng)洗凈、去皮，以防腹瀉。

(4)應(yīng)避免病人過(guò)于勞累。如遇頭痛、頭暈和皮下出血，必須臥床休息。身體恢復(fù)健康或接近正常時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)參加勞動(dòng)、工作與學(xué)習(xí)。

危害

①對(duì)造血系統(tǒng)有損害的藥物應(yīng)嚴(yán)格掌握指征，防止濫用。在使用過(guò)程要定期觀察血象。

②對(duì)接觸損害造血系統(tǒng)毒物如苯和苯的衍生物或放射性物質(zhì)的工作者，應(yīng)加強(qiáng)各種防護(hù)措施，定期進(jìn)行血象檢查。

③大力開(kāi)展防治病毒性肝炎及其他病毒感染。某些感染性疾病可以繼發(fā)再障。目前研究表明病毒感染與再障發(fā)病有密切關(guān)系，最常見(jiàn)的是肝炎病毒。有些再障患者發(fā)病前有感冒史，說(shuō)明部分再障可繼發(fā)于普通感冒之后。

④從事放射工作者，必須嚴(yán)格遵守操作程序，加強(qiáng)防護(hù)，而患者應(yīng)盡可能減少放射診斷治療次數(shù)，避免過(guò)多照射發(fā)生;化學(xué)物質(zhì)尤其是藥物，是導(dǎo)致再障的最常見(jiàn)因素，所以必須注意合理用藥。盡可能避免應(yīng)用氯霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥等;應(yīng)用可能引起再障的藥物，宜經(jīng)常觀察血象變化，以便及時(shí)停藥;避免接觸苯等有害化學(xué)物質(zhì)。

⑤注意生活規(guī)律，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，少到公共場(chǎng)所，以免感染疾病;禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，防止意外情況導(dǎo)致出血;注意勞逸結(jié)合，參加室外活動(dòng)，接觸充足陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣，使日常生活規(guī)律化，忌房事，戒煙酒，避免應(yīng)用對(duì)骨髓有抑制的藥物。

專家為我們講解了在日常生活中，能夠有效避免再生障礙性貧血這種疾病發(fā)生的方法，大家也都知道這種疾病能夠給我們身體帶來(lái)的傷害，所以也希望大家在日常生活中能夠幫助自己做好預(yù)防工作，以便幫助自己避免這種疾病發(fā)生的可能，保證自己能夠擁有健康的身體。