小兒肥胖癥的常見癥狀
兒童身邊肥胖癥非常的嚴重,給很多的孩子帶來了傷害,也會導致他們的體型臃腫,給生活也會帶來困擾,各位媽媽應(yīng)當正確的了解一些肥胖癥的知識,多去了解該病帶來的癥狀表現(xiàn),那么兒童肥胖癥疾病的相關(guān)表現(xiàn)會有哪些呢。
小兒肥胖的常見癥狀
1、體重/體脂超過參照人群值的界值點,體格生長發(fā)育迅速,但骨骼正;虺^同年齡小孩,體重超過同性別、同身高正常小孩的人均值20%以上,或體重超過同身高健康兒平均體重的2個標準差(M2SD);或體重指數(shù)大于23者。食欲極佳,小兒食欲極佳,食欲旺盛、食量過大遠遠超過其同齡小孩,且喜食淀粉類、甜食和高脂肪食物,不喜歡吃蔬菜等清淡食物。性發(fā)育,性發(fā)育一般較早或正常。男孩由于大腿會陰部脂肪過多,陰莖可掩藏在脂肪組織中,而顯得很小,實際上屬正常范圍。
2、常有家族肥胖史,智力佳,皮下脂肪豐滿,分布比較均勻,身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著,腹部皮膚出現(xiàn)白紋、粉紅色或紫紋,四肢肥胖,尤以上臂和臀部明顯。無內(nèi)分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感,活動時氣短或腿痛,行動笨拙,膝外翻或扁平足。
小兒肥胖癥的預(yù)防:
1、父母、長輩的意見要統(tǒng)一。首先,要取得所有家庭成員的意見統(tǒng)一,尤其是爺爺奶奶輩的。不然他們一心軟,父母一邊督促孩子減肥,爺爺奶奶在背后給孩子補充營養(yǎng)多多,甚至直接對父母的做法直接予以否定,那么,減肥之路必定阻力重重。多喝果汁和水,少喝甜飲料,肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料,這些飲料含糖多、含熱量高,喝多了,寶寶不發(fā)胖才怪。因此,控制寶寶喝碳酸飲料是預(yù)防小兒肥胖的重要途徑。平時,媽媽應(yīng)盡量用不含糖的果汁和清水來代替。在吃飯前,媽媽讓孩子喝點果汁,一杯果汁進肚,小小的胃容量也就不多了。
2、均衡飲食,吃肉也要吃蔬菜,肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養(yǎng)缺乏很嚴重。因此,父母應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營養(yǎng)又美味,而自己每回都躲得遠遠的,反而會讓孩子對它更加反感,從而引起寶寶的偏食。因此,父母在設(shè)法讓孩子多吃蔬菜的時候,自己也要做好榜樣。
3、不要暴飲暴食,少食多餐,在幼兒園,孩子們吃飯有時有點,而且媽媽反復向老師交待,孩子吃得差不多了就不用給了。在家里,媽媽也應(yīng)該注意,不要看到孩子喜歡吃什么就無限量地讓孩子吃,以免把孩子的胃撐大了,這樣會使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果,免得到了吃飯時,孩子由于饑餓吃得過多。少看電視,多運動,吃飯的時候,電視里放的大多是卡通片,因此,為了讓孩子安靜、順利地吃飯,父母就讓孩子邊看電視邊喂飯,但是這樣做并不好,這樣很容易導致喂飯過多。另外,父母可以發(fā)現(xiàn)生活中,愛看電視,少運動的孩子大多比較胖。
了解相關(guān)的內(nèi)容之后,特別清楚的認識了小兒肥胖癥的癥狀是什么了,肥胖癥的病因十分復雜,和孩子的日常飲食有關(guān),所以說我們必須要合理安排孩子的飲食,而且要多去注意他們的發(fā)育情況,肥胖癥的到來必須要積極的治療。
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