面對(duì)小兒便秘這種常見的疾病，短暫的便秘對(duì)于孩子的傷害不是很大，但是長(zhǎng)期的便秘對(duì)于孩子的影響就會(huì)非常的大，需要飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，作為家長(zhǎng)一定要知道這方面的知識(shí)，所以接下來(lái)就介紹不同時(shí)期的小兒便秘飲食都需要如何改善?

1、0-4個(gè)月

對(duì)于剛出生的寶貝，一般是采用純母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，如果這個(gè)年齡段的寶寶出現(xiàn)便秘，可能與母乳或奶粉有關(guān)。如母乳不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能二三天才大便一次。此時(shí)家長(zhǎng)可及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶便秘的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。另外，母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高，會(huì)引起乳汁中的蛋白質(zhì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為大便硬而干，不易排出。

2、4-7個(gè)月

4-7個(gè)月大的寶寶絕大部分還沒(méi)有長(zhǎng)牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。這個(gè)階段出現(xiàn)便秘的寶寶可以通過(guò)添加輔食來(lái)改善�？梢允秤媚瞎夏啵�南瓜粥，紅薯粥，香蕉、獼猴桃等 蔬菜或水果制成的輔食。輔食添加原則：食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

3、7-9個(gè)月

7個(gè)月以后寶寶胃蛋白酶開始發(fā)揮作用了，因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物，我們給寶寶準(zhǔn)備的食譜也可以更有滋味一些了，不過(guò)還是要遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程，以免傷害寶寶的胃腸功能。寶寶飲食可增加碎菜，粗糧細(xì)作，如玉米南瓜粥，玉米面雞蛋餅等。還可將魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物從碎末逐漸過(guò)渡到小塊兒狀，給寶寶制成美餐。

4、9-12個(gè)月

9個(gè)月以后大多寶寶已經(jīng)開始出牙了，家長(zhǎng)可以做一些接近成人的飲食給寶寶吃。常見的蔬菜和水果都可以吃，可喂素餡餛飩、餃子、菜色等。

以上就是在一周歲一起的孩子中便秘的時(shí)候都需要做好的飲食調(diào)整，同時(shí)隨著孩子的年齡的不斷增長(zhǎng)，家長(zhǎng)就需要中孩子的飲食添加更多的水果蔬菜以便可以預(yù)防孩子的便秘出現(xiàn)，同時(shí)也需要養(yǎng)成孩子定時(shí)排便的習(xí)慣。