小兒便秘應(yīng)該咋辦
在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中確實(shí)有越來(lái)越多的人被小兒便秘疾病所折磨和困擾著,患有小兒便秘疾病的情況之下,我們不應(yīng)該忽視的治療,只有重視起來(lái)做到早發(fā)現(xiàn)早治療才是疾病有效康復(fù)的關(guān)鍵,所以說(shuō)更加有必要去關(guān)注小兒便秘的治療措施問(wèn)題,下面我們拭目以待來(lái)看小編的一些詳細(xì)介紹。
(一)食用雙歧因子
*內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道,其中生活著100余種、數(shù)以十萬(wàn)億計(jì)的細(xì)菌,包括有益菌、有害菌和中立菌三大類,雙歧桿菌是最主要的有益菌,具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護(hù)神,與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合形成微生物屏障,抑制有害菌生長(zhǎng),抵御外來(lái)病原菌入侵,增強(qiáng)*免疫力。兒童便秘后會(huì)造成益生菌缺水而無(wú)法繁殖。食用雙歧因子后,雙歧因子不但能為益生菌提供食物,還能保持腸道水分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
(二)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣
1、食用利于排便的粥水、糖水。
2、鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
3、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過(guò)量,因這些食物可以加重出現(xiàn)的小孩便秘。
4、注意每天給小孩補(bǔ)充足量的水。
5、養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的*生物鐘。這樣有利于孩兒童胃液正常作用,有助于食物的消化。
6、訓(xùn)練排便習(xí)慣:嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
7、兒童便秘的治療方法還要注意保持口腔衛(wèi)生。牙齒不好,兒童就會(huì)變得挑食、食欲不振,這也會(huì)影響他排便的能力。所以,平時(shí)除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外,也應(yīng)定期(每3個(gè)月)帶他到牙醫(yī)診所做檢查。
關(guān)注小兒便秘的這些治療措施,我們才能夠在患上小兒便秘的時(shí)候幫助到患者正確的做好治療,千萬(wàn)不要拖延治療的時(shí)間,避免給小兒便秘的患者造成太多的傷害,也應(yīng)當(dāng)在以后幫助孩子重視起來(lái)做好對(duì)于小兒便秘疾病的預(yù)防。
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