提到哮喘，很多的朋友是有一些了解的，該病會(huì)多見于兒童的身邊，會(huì)給患兒的健康帶來嚴(yán)重的侵害，生活中我們需要多了解一些小兒哮喘疾病的知識(shí)才可以，特別是要清楚的了解此病的預(yù)防措施，往下看了解一下相關(guān)的預(yù)防措施有哪些呢。

小兒哮喘的預(yù)防措施：

1、避開食物過敏原：海鮮、河鮮，如魚、蝦、蟹、貝類、動(dòng)物蛋白，如牛奶、雞蛋、豬、牛、羊肉等，植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生、面粉等，甚至巧克力、西紅柿、冷飲等都有可能引起具有特異體質(zhì)的孩子發(fā)作哮喘，有些食物防腐劑和添加劑也可以引起，對(duì)明確的食物過敏者則避免接觸該類食物。

2、注意預(yù)防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小兒哮喘密切相關(guān)。積極治療和清除感染病灶，如及時(shí)治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。呼吸道病毒感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應(yīng)性的重要原因之一，尤其是導(dǎo)致嬰幼兒哮喘和兒童性哮喘的強(qiáng)烈致病因素。所以注意調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防呼吸道感染是非常重要的。

3、加強(qiáng)兒童的鍛煉，增強(qiáng)對(duì)冷空氣的抵抗力。寒冷時(shí)及時(shí)給小孩添加衣物，避免受風(fēng)寒，要特別注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童性哮喘的發(fā)作。平時(shí)應(yīng)該多多了解天氣情況，注意冷暖。及時(shí)的為小孩增添衣服。

4、已經(jīng)診斷為哮喘的患兒，與專科醫(yī)師建立良好的醫(yī)患伙伴合作關(guān)系，在醫(yī)師指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)律個(gè)體化用藥，爭取哮喘完全控制。規(guī)范化的診斷和治療，尤其是醫(yī)患雙方的密切合作，長期規(guī)范管理是提高哮喘的控制水平，改善患者生命質(zhì)量的重要方法。

小兒哮喘飲食的三宜：

一宜：宜多飲水。尤其是哮喘急性發(fā)作的時(shí)候，經(jīng)呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，且氣道痰液會(huì)變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。

二宜：宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。維生素a具有維持*正常發(fā)育和增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì) ，并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對(duì)氧的攝取量 ,以減輕組織缺氧狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)代償性缺鐵，補(bǔ)充必須相應(yīng)增加。

三宜：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)宜搭配適當(dāng)�；純捍�息發(fā)作時(shí)常處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱，出現(xiàn)食欲不振，進(jìn)食減少，影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等 ，約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機(jī)體能量的主要來源，應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進(jìn)食應(yīng)少量，約占營養(yǎng)攝入的15%。因?yàn)檫M(jìn)食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對(duì)病情不利，主要以進(jìn)食植物油為主。

綜合認(rèn)識(shí)到了上述的內(nèi)容之后，大家了解到了預(yù)防小兒哮喘的措施有哪些了，哮喘疾病帶來了嚴(yán)重的侵害，也會(huì)困擾到患者的生活，所以朋友們需要將小兒哮喘加以關(guān)注，在平時(shí)的生活中做一些預(yù)防小兒哮喘疾病的工作才可以。