小兒肥胖是普遍的社會問題，隨著人們生活水平的提高，小兒肥胖的孩子也越來越多�，F(xiàn)在小兒肥胖，也是很多家長們所關(guān)心的話題。嚴(yán)重的小兒肥胖，會影響孩子的生長發(fā)育緩慢，高血壓、高血糖等癥狀。那么，兒童肥胖應(yīng)該怎么辦呢？下面給大家簡單的介紹一下治療小兒肥胖的辦法，希望對您有所幫助。

飲食控制

首先是限制飲食，通過限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒的正常生長發(fā)育。

增加運動

肥胖兒童應(yīng)每日增加運動，養(yǎng)成習(xí)慣，應(yīng)從小運動量活動開始，爾后逐步增加運動量與活動時間。早期應(yīng)避免劇烈活動，以免增加食欲，常做的運動可為：每日餐后1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳，要做到身體能耐受即可，不提倡做無氧運動。

行為治療

教會患兒及家長行為管理方法，年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測，記錄每日的體重、活動、攝食及環(huán)境的影響因素等情況，并定期總結(jié)，父母幫患兒評價執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習(xí)慣。

藥物治療

在飲食控制和增加運動等方法未能收效時可加服藥物治療，主要有4類：食欲抑制劑、促進(jìn)代謝和產(chǎn)熱藥物、影響消化吸收及促進(jìn)局部脂肪分解的藥物。

中醫(yī)療法

中藥、耳針及體針治療 西藥及降血脂藥往往容易有副作用，這時可求助于一些中醫(yī)療法，比如耳針可抑制食欲，減肥有良好的效果，體針亦然，物美價廉，值得臨床推廣。

通過上述介紹小兒肥胖的一些方法，相信家長們應(yīng)該有所了解掌握了。寶寶患有小兒肥胖，日常護理及其預(yù)防很重要�？梢酝ㄟ^飲食、運動等，得到更有效、更好的控制。家長們應(yīng)該給孩子更多的鼓勵和幫助，可以和孩子一起進(jìn)行身體鍛煉，增強自身免疫力。