生活當中很多的兒童受到了便秘的危害，讓孩子的大便方面嚴重的干燥，而且會給患兒帶來相當多的痛苦，家長們需要將便秘加以重視，特別是要將誘發(fā)便秘發(fā)生的原因了解透徹，往下看帶大家認識一下便秘的起因會有哪些呢。

小孩子便秘的原因

1、飲食不足，孩子出現(xiàn)便秘往往可能是因為進食太少，消化之后液體的吸收就會出現(xiàn)余渣少，致大便減少、變稠，就會導致便秘的出現(xiàn)。

2、食物成分不當，大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥。如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如果進食大量鈣化酪蛋白，就會導致糞便中含多量不能溶解的鈣皂，不僅會使糞便增多而且會形成便秘，米粉、面粉類食品都易形成便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

3、腸道功能失常，生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣，而學習時間不能隨時排便，上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動，或患慢性病如營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。

4、體格與生理的異常，孩子有體格與生理的異常，如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤等等，都是會引起便秘的出現(xiàn)的，父母應該有所了解。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。

寶寶便秘如何辦呢

改變飲食結構：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進排便。幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。對營養(yǎng)不良的患兒應加強營養(yǎng)，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

養(yǎng)成良好的排便習慣，建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數(shù)。對于便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進腸管蠕動，達到排便的目的。忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

媽媽們了解這些內容后，認識了便秘的引發(fā)病因有哪些了，便秘的危害性特別的嚴重，將會影響到很多寶寶的健康，所以說我們必須要重視便秘的出現(xiàn)，而且還要將引發(fā)此病出現(xiàn)的因素加以分析，注意調理小寶寶的日常飲食。