現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中，越來越多的孩子患有不同種類的疾病，對(duì)于很多小孩子來說患有便秘，小孩便秘，它分為習(xí)慣性和器質(zhì)性便秘�，F(xiàn)在很多家長朋友應(yīng)該要糾正孩子的飲食結(jié)構(gòu)，下面就讓我們來具體的去了解一下，小孩子為什么會(huì)出現(xiàn)便秘呢？

1.小兒便秘可分為習(xí)慣性和器質(zhì)性便秘。習(xí)慣性便秘又稱功能性便秘，主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理或缺乏讓孩子按時(shí)大便的訓(xùn)練，現(xiàn)在的家長認(rèn)為孩子在長身體時(shí)應(yīng)該多吃高蛋白、高熱量、營養(yǎng)好的食物，平時(shí)很少讓孩子吃蔬菜一類食品，而缺少纖維素，使腸蠕動(dòng)減慢，造成大便干燥而次數(shù)減少。另外，生活無規(guī)律或有便意，坐便盆時(shí)，思想不集中看書報(bào)、貪玩等均可使排便困難。有的小兒因大便秘結(jié)排便時(shí)肛門裂門，出血疼痛，因怕痛而不愿排便就形成惡性循環(huán)。器質(zhì)性便秘，自出生時(shí)即開始便秘要注意有無先天性疾病，如先天性巨結(jié)腸和先天性無肛或肛門狹窄等，如遇以上疾病，應(yīng)針對(duì)治療均能緩解便秘。

2.中醫(yī)認(rèn)為便秘主要與大腸傳導(dǎo)失常且和脾胃肝腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)，發(fā)病原因主要是過食辛辣肥甘之品，或熱病之后余熱留戀腸胃，引起胃腸積熱，津液耗傷，傳導(dǎo)失潤，或因病中過用燥熱、發(fā)汗之劑等耗傷陰津，腸道干澀所致等均可引起便秘。

3.以高熱量、高蛋白的儀器為主，糾正的方法是家長應(yīng)糾正孩子的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)多吃青菜、芹菜、蘿卜等粗纖維之類食品，同時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。有的小兒排便沒有規(guī)律甚至在排便時(shí)貪玩或害怕肛門疼痛而不愿排便，其家長應(yīng)培養(yǎng)孩子每天定時(shí)排便，養(yǎng)成自行排便的習(xí)慣。每天早晨起床時(shí)可以給孩子喝鹽開水，保持腸道滋潤，在排便前10分鐘可以按摩腹部100次，使增加腸功能蠕動(dòng)而順利排便，平時(shí)要多讓孩子參加戶外體育鍛煉增強(qiáng)腹肌力量。如嬰幼兒大便不通暫時(shí)可采用肥皂頭、開塞露、甘油栓塞入肛門導(dǎo)便，同時(shí)可用中醫(yī)中藥療法，滋陰潤腸，消積導(dǎo)滯的方法，煎服中藥或吞服丸藥，如麻仁丸、潤腸丸、王氏保赤丸等，平時(shí)多吃水果如西瓜、梨等增加腸道的水分而使排便通暢。

預(yù)防小兒便秘的方法。

??1每天少吃多餐，但有規(guī)律的喂食。嬰兒的消化吸收系統(tǒng)都還在慢慢發(fā)育，新媽媽可以每天有規(guī)律的給孩子喂食，讓孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，這樣有利于寶寶的營養(yǎng)吸收。

??2多喝湯水，潤潤腸道。在大人吃飯時(shí)，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補(bǔ)給，同時(shí)還可以讓寶寶的腸道不干燥，有利于通便。

??3多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的維生素，新媽媽可以給孩子喂蘋果、青菜等。喂食時(shí)注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

??4多運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)消化吸收，嬰兒雖然小，但是不要讓孩子吃飽就睡，可以逗他們玩玩，讓他們多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，才能促進(jìn)消化。

??文章內(nèi)容為我們具體講解了，關(guān)于小孩子患有便秘這種疾病應(yīng)該多做一些有利于促進(jìn)消化吸收的一些運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，多喝湯水潤腸道，這樣有利于通便。孩子每天要少吃多餐，有規(guī)律的喂食，這樣更有利于寶寶的營養(yǎng)吸收，希望家長能夠可以選擇一些適合寶寶的食物。