兒童時期腹瀉是常見的一種疾病了，因為飲食方面的問題就會經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀，從而帶給患兒很多的痛苦及傷害，所以說家長們應當將小兒腹瀉疾病重視起來才行，進行一些此病的預防工作，那么有哪些措施可以預防該病呢。

預防小兒腹瀉的措施：

1、小兒的飲食要有規(guī)律，1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。不能暴飲暴食，夏季不能無節(jié)制地喝飲料和吃冷食。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。同時，家長應注意根據(jù)天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

2、添加輔食不可過急，為防止添加輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則，即由少量到多量，由稀到稠，由細到粗。每次只添加一種，適應一段時間，如果孩子食欲正常，大便次數(shù)及性狀正常，再考慮添加第二種。如果添加輔食后大便次數(shù)增加，性狀異常，即應暫緩添加，等大便正常后，再從較小量開始。所以雖然嬰兒生長發(fā)育迅速，生長發(fā)育需要的熱量和營養(yǎng)物質較多，但是添加輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉，應推遲添加輔食。這樣對預防夏季小兒腹瀉非常重要。

3、母乳喂養(yǎng)對于小兒腹瀉的預防很重要，母乳容易消化和吸收，這主要是因為母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，另外，我們都知道母乳還具有經(jīng)濟、方便、衛(wèi)生等特點，這對于預防小兒腹瀉的幫助很大。當然，在這里要注意的是母親乳頭的清潔非常重要，最好的辦法是當要給寶寶喂奶時要用干凈的毛巾擦洗一下乳頭，這樣對于乳頭的清潔非常重要、從而保證小兒喝到奶的衛(wèi)生。

4、夏季要注意飲食衛(wèi)生，奶瓶的衛(wèi)生是很重要的，建議是盡量放棄奶瓶，這主要是因為瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是一些橡膠奶頭，更容易被病菌所污染;但那是對于一些一定要使用奶瓶的家長來說，最好是配奶前應先用肥皂流動水將雙手洗凈，不能給孩子喝生水，及生吃瓜果要洗凈等。而且需要注意的是，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質會給小兒造成嚴重的傷害。所以，在夏季這病原菌滋生的季節(jié)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣例如飲水衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等對小兒腹瀉的預防是多么的關鍵。

小兒腹瀉的病因：

1、細菌繁殖厲害，更易感染引起腹瀉，夏天氣溫高，細菌容易繁殖，幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，局部抗感染能力差，也增加了感染的可能性。細菌性腹瀉的比例在夏季小兒腹瀉中的比例也相當高。

2、消化不良、消化道負擔過重是大問題，容易引起腹瀉，幼兒胃腸中各種消化酶也比成人分泌得少，這不利于食物的消化，很容易引起消化不良，而導致腹瀉。另外幼兒生長迅速，需要足夠的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)物質又都要經(jīng)過胃腸道來消化吸收，與成人相比，孩子胃腸道的負擔相對較重，容易發(fā)生消化功能紊亂而腹瀉。

3、生理特點顯著，容易引起腹瀉，孩子的胃腸道尚未發(fā)育成熟，特別是胃酸比成人低，殺菌能力差，再加上很多孩子由于夏天炎熱，過多地喝飲料，又稀釋了胃酸，病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉。這也是小兒腹瀉常見的原因。

通過了解上述的知識，大家特別清楚的了解到了小兒腹瀉疾病的預防措施主要有哪些了，腹瀉的出現(xiàn)傷害到了較多的寶寶，而且引起了嚴重的腹痛癥狀，所以我們應當多去了解一些關于小兒腹瀉的知識，注意在生活中調理孩子的飲食。