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兒童肥胖癥該怎樣進(jìn)行治療

兒童肥胖癥該怎樣進(jìn)行治療

很多家長(zhǎng)朋友對(duì)于兒童肥胖癥的治療方法都是想要了解的,因?yàn)閮和逝职Y在我們生活中是一種高發(fā)的疾病,大家只有在生活中幫助孩子做到正確的治療措施,才可以讓孩子早一天遠(yuǎn)離兒童肥胖癥的困擾與傷害,那么兒童肥胖癥該怎么進(jìn)行治療?

1.限制飲食

限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育,因此,開始時(shí)不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長(zhǎng),使其體重下降至超過該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運(yùn)動(dòng)

肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣?上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。

3.行為治療

教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),記錄每日體重,活動(dòng),攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

哪幾種癥狀特征會(huì)提示孩子患有肥胖癥

1、發(fā)病年齡.易發(fā)生肥胖的三個(gè)時(shí)期為:出生后1歲以內(nèi),4-5歲及青春期.

2、食欲極佳,多食,喜甜食、油脂類食品,常有不良的飲食習(xí)慣。

3、皮下脂肪分布均勻,重度肥胖兒皮膚可見白色或淡紅色條紋。注意識(shí)別假性乳房肥大及男孩外生殖器發(fā)育不良。

4、青春期可生長(zhǎng)過速,骨齡正;虺^實(shí)際年齡。

5、肥胖女孩青春期啟動(dòng)可早于一般兒童,男孩則可能相反。

上述內(nèi)容介紹是關(guān)于兒童肥胖癥的治療方法,希望能夠給更多的孩子們?cè)谥委煼矫鎺韼椭,同時(shí)也建議家長(zhǎng)們?cè)谌粘I钪邢胍⒆釉缛盏玫接行У闹委,一定要讓孩子合理膳食,同時(shí)也要增加孩子的運(yùn)動(dòng)量,讓孩子有效的限制飲食。