小兒肥胖癥的治療方法有哪些?
小兒肥胖癥這樣的疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中發(fā)病率高危害性大,出現(xiàn)了這樣的疾病我們患者需要積極正確治療和護(hù)理,但是很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子患有小兒肥胖癥疾病的時(shí)候往往非常的茫然,不知道該如何是好,下面就請小編來介紹小兒肥胖癥的治療方法有什么?
兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)一般指體重超過同性別,同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多所引起的肥胖,稱單純性肥胖癥,近年來單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國有增多趨勢,兒童時(shí)期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓,冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病,因而它又是一個(gè)慢性的代謝異常疾病,故應(yīng)引起重視并及早加以預(yù)防。
小兒肥胖癥的治療方法有哪些?
1.限制飲食
限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時(shí)不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,即可不需要嚴(yán)格限制飲食。
熱量控制一般原則為:5歲以下2.51~3.35MJ/d(600~800kcal/d),5~10歲3.35~4.18MJ/d(800~1000kcal/d),10~14歲4.18~5.02MJ/d(1000~1 200kcal/d)。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應(yīng)以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運(yùn)動(dòng)
肥胖兒童應(yīng)每日堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成習(xí)慣。可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始,而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防增加食欲。
3.行為治療
教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測,記錄每日體重,活動(dòng),攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。
兒童肥胖癥疾病發(fā)生之后假如得不到有效控制是很容易誘發(fā)并發(fā)癥的,通過小編的介紹我們了解了小兒肥胖癥疾病的治療方法,希望了解了這些治療方法可以幫助孩子在患有疾病的時(shí)候正確做好治療,爭取早日得到康復(fù),減少一些危害發(fā)生。
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