現(xiàn)在的孩子在家庭中都是比較重視的對(duì)象，所有的家長(zhǎng)都將孩子看的特別重要，所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有疾病，家長(zhǎng)是最擔(dān)心的事情，多動(dòng)癥是影響兒童比較多的一種疾病，家長(zhǎng)在日常生活中該怎樣幫助孩子預(yù)防多動(dòng)癥的發(fā)生呢?下面我們來(lái)介紹一下。

小兒多動(dòng)癥預(yù)防

1、適齡結(jié)婚，勿早婚，早孕，也勿過(guò)于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。有計(jì)劃地生育，使家長(zhǎng)可以精心撫養(yǎng)子女，有利于孩子的身心健康。多動(dòng)癥表現(xiàn)有哪些?

2、要提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚，配偶的選擇，要盡量注意有無(wú)癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

3、為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)提倡自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。

4、孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。這也是預(yù)防兒童多動(dòng)癥的常識(shí)之一。

5、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中渡過(guò)童年。

6、預(yù)防兒童多動(dòng)癥的常識(shí)還有，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

7、盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類(lèi)玩具含在口中。

小兒多動(dòng)癥飲食

1、少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類(lèi)食物，如貝類(lèi)、橄欖等。

2、應(yīng)多食含鋅豐富的食物，如蛋類(lèi)、肝臟、豆類(lèi)、花生等。研究發(fā)現(xiàn)，鋅對(duì)提高智力有一定幫助，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。

3、應(yīng)多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。

4、應(yīng)少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類(lèi)等食品。

5、應(yīng)少食含鋁食物。食鋁過(guò)多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l中加入的明礬，其化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。

希望大家可以仔細(xì)的閱讀本文，因?yàn)橹挥辛私饬硕鄤?dòng)癥的預(yù)防措施之后，才可以幫助孩子做好相應(yīng)的預(yù)防措施。以上這幾點(diǎn)預(yù)防措施可以有效的幫助孩子們遠(yuǎn)離多動(dòng)癥的影響，希望對(duì)家長(zhǎng)們有一定的幫助，最后希望孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。