在兒童的身邊會(huì)有較多的疾病發(fā)生，最為多見(jiàn)的就是小兒抽動(dòng)癥了，此病的到來(lái)給患兒帶來(lái)了極嚴(yán)重的侵害，因此我們需要提防小兒抽動(dòng)癥的出現(xiàn)，要將這種疾病的治療辦法引起重視，往下看為大家介紹一下此病的治療措施是什么呢。

1、“自我暗示”松弛訓(xùn)練法。即利用指導(dǎo)性的短語(yǔ)，自我暗示、自我命令，來(lái)消除緊張恐懼的心理，增強(qiáng)意志力量，保持鎮(zhèn)定平衡的心理狀態(tài)。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺(jué)雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時(shí)的，我會(huì)自己克服的”。指導(dǎo)性短語(yǔ)由患者和家長(zhǎng)協(xié)商設(shè)計(jì)制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時(shí)，這些暗示語(yǔ)句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵(lì)和自我命令、自我鎮(zhèn)靜的作用。通過(guò)訓(xùn)練，當(dāng)孩子遇到緊張恐懼的情景時(shí)，念叨這些語(yǔ)句能迅速平靜下來(lái)。

2、“全身松弛”的行為療法。即讓患者練習(xí)如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動(dòng)前先以舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關(guān)松開(kāi)，咬牙的肌肉就會(huì)產(chǎn)生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來(lái);接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺(jué)得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發(fā)麻、酸痛時(shí)止，然后兩手開(kāi)始逐漸松開(kāi)，放置到自己覺(jué)得舒服的位置，并保持松軟狀態(tài)。把注意力引向胸部，開(kāi)始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來(lái)，再吸氣，反復(fù)幾次，讓胸部感覺(jué)松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態(tài)，保持一二分鐘。按照此法學(xué)會(huì)如何使全身肌肉都放松，并記住放松程序。每日定時(shí)照此操作2遍，持之以恒，會(huì)使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。

3、運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)：簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)，如眨眼、挑眉、皺鼻、伸舌、舔唇、點(diǎn)頭、搖頭、聳肩、彈指等交替發(fā)生。復(fù)雜運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)，表現(xiàn)較完整的或較緩慢的抽動(dòng)，如眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)、面部的抽動(dòng)而引出的某種特殊表情，肩臂或手足做出某種姿勢(shì)。如突然伸手拍人、觸碰家具、打自己身體或肌張力障礙姿勢(shì)如旋轉(zhuǎn)、蹦跳、挺身或彎曲腰腹部，常遭周圍人的誤解和厭惡，患兒不得不停學(xué)或不出家門(mén)，隨之變得孤僻退縮，對(duì)人敵意，導(dǎo)致社會(huì)功能及個(gè)性障礙。聲音抽動(dòng)，簡(jiǎn)單聲音抽動(dòng)表現(xiàn)為快速地、無(wú)意義地單調(diào)的重復(fù)，如不斷地清嗓子、咳嗽、發(fā)出“吭吭…”“啊啊…”等不自主的尖叫聲;復(fù)雜聲音抽動(dòng)，出現(xiàn)一些有意義的短句，或更復(fù)雜的句子，也有的表現(xiàn)為重復(fù)、刻板的完整語(yǔ)句。

大家通過(guò)認(rèn)識(shí)這些內(nèi)容，我們對(duì)于小兒抽動(dòng)癥的有效治療辦法十分清楚了，抽動(dòng)癥將會(huì)讓患兒的成長(zhǎng)方面受到了影響，因此也會(huì)給他們的健康帶來(lái)了極嚴(yán)重的危害，我們必須要多了解小兒抽動(dòng)癥的治療措施，而且需要展開(kāi)抽動(dòng)癥的預(yù)防工作。