寶寶拉肚子是很常見(jiàn)的事情，這往往令父母非常擔(dān)憂(yōu)。在寶寶拉肚子時(shí)，很多父母會(huì)想知道寶寶應(yīng)該吃什么食物。今天，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)，寶寶拉肚子時(shí)，哪些食物是可以吃的。

　　首先，要澄清一點(diǎn)，寶寶拉肚子時(shí)，應(yīng)該避免大量喂食。因?yàn)槟c胃受到刺激的情況下，食物的吸收能力下降，如果喂食過(guò)多，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，可能會(huì)使病情惡化。因此，父母要特別注意調(diào)整寶寶的飲食。

　　寶寶拉肚子時(shí)，可以喂食的食物有哪些呢？首先，水是最基本的。水可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，并減輕寶寶脫水的癥狀。此外，適量的米湯、稀粥也是可以喂食的�？梢约狱c(diǎn)鹽來(lái)提高味道。但要注意的是，不要加入大量的油脂和調(diào)料。

　　其次，水果中的香蕉、蘋(píng)果、橙子等也是可以吃的。香蕉富含碳水化合物和鉀，可以緩解腹瀉，預(yù)防脫水。蘋(píng)果和橙子富含果膠，有助于加強(qiáng)腸道對(duì)水分的吸收。

　　此外，蔬菜中的土豆、胡蘿卜、南瓜等也是不錯(cuò)的選擇。這些蔬菜中富含膳食纖維和維生素，有利于緩解腹瀉，提高寶寶的免疫力。

　　最后，建議父母避免寶寶吃太油膩、過(guò)于辛辣、刺激性強(qiáng)的食物。這類(lèi)食物容易刺激胃腸道，加重寶寶的病情。

　　總之，寶寶拉肚子時(shí)，可以喂食一些易消化、富含水分和膳食纖維的食物。但是要注意，不要給寶寶喂食過(guò)多，應(yīng)該適量補(bǔ)充水分，注意休息，盡快恢復(fù)。如果寶寶拉肚子的情況比較嚴(yán)重，還是建議及時(shí)就醫(yī)。