怎么治療兒童肥胖
肥胖對(duì)于各個(gè)年齡階段的人群都是嚴(yán)重的問題,因?yàn)榉逝謱?duì)*的很多機(jī)能都產(chǎn)生影響,還會(huì)產(chǎn)生一些并發(fā)癥,影響著人們的身體健康,兒童肥胖亦如此。那么,怎么治療兒童肥胖呢?很多家長都非常關(guān)心這個(gè)問題,下面我們就一起了解治療兒童肥胖的方法吧。
1.飲食管理。首先在食量上要限制,但是要兼顧兒童的飲食營養(yǎng),保證每天都能攝入均衡的營養(yǎng)。如果孩子的食欲比較大,可以選擇體積大的食物如芹菜、蘿卜等,或者在兩餐之間給孩子都點(diǎn)水果,喝點(diǎn)湯等,讓孩子吃飯時(shí)容易產(chǎn)生飽腹感。
2.去除精神負(fù)擔(dān)。很多家長強(qiáng)制患兒減肥,如果患兒一時(shí)改不了不好的習(xí)慣,就對(duì)他們多方指責(zé),導(dǎo)致患兒精神壓力大,反而不利于減肥,所以家長們要采用正確的教育方式讓孩子們輕松的進(jìn)行減肥。
3.增加體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)是很好的減肥方式,而且運(yùn)動(dòng)方式很多,比如跑步、太極拳、乒乓球、游泳等。孩子喜歡哪種體育方式就采用哪種體育方式來減肥,但是注意不要激烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槿菀自鲞M(jìn)食欲。
怎么治療兒童肥胖癥?上面就是治療兒童肥胖癥的方法,希望可以幫助各位家長和肥胖患兒。除了上面的方法外,還有藥物治療,如果萬不得已不建議采用,而且最好在醫(yī)生的允許下服用藥物。兒童肥胖癥的患兒越來越多,希望家長可以重視起來。
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