關(guān)于小兒厭食疾病的飲食保健方法有很多，日常的生活中有很多的人都忽視了對孩子小兒厭食疾病的預(yù)防，導(dǎo)致孩子患上了嚴(yán)重的小兒厭食疾病，現(xiàn)在就來一起看下關(guān)于小兒厭食疾病的飲食保健法。

1.茴香苗療法：將小茴香苗洗凈切碎，加少許食鹽、味精、芝麻油涼拌當(dāng)菜吃;也可將小茴香苗洗凈切碎：加少許肉做成餡，包餛飩、餃子或包子，讓孩子食。小茴香苗具有辛香健胃，理氣化滯之功，服食后可消食除濕，增進(jìn)食欲，實乃治小兒厭食的美味佳肴。

2.十香菜療法：將十香菜葉洗凈，加白糖適量拌勻，存放于陰涼通風(fēng)處1周，小兒進(jìn)餐時取小盤當(dāng)菜吃。此菜芳香健胃，可增強(qiáng)食欲，幫助消化吸收。亦為健胃消食之佳品。

3.玫瑰花療法：將鮮玫瑰花摘下后，加白糖適量密封于瓶罐內(nèi)，1個月后啟封，每次將玫瑰花糖少許加入湯內(nèi)，讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素C、葡萄糖、木糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等，是芳香健脾佳品。

4.黑木耳療法：將黑木耳泡發(fā)洗凈陰干，研成細(xì)粉，貯好備用。用時，每30克加入紅糖15克，摻拌均勻，每次小兒服5-10克，每日2-3次，開水沖服。黑木耳含鐵量非常高，據(jù)科學(xué)研究，黑木耳還具有幫助消化和排除纖維類物質(zhì)的特殊功能。

5.菱角療法：古時菱角也代糧食。菱角營養(yǎng)豐富，內(nèi)含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖及多種維生素，其產(chǎn)熱量較高，每100克菱角肉產(chǎn)熱量為326 千卡，小兒每次可吃3-5枚，日3次。可消食健脾。

6.山藥療法：取山藥洗凈刮去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，加大米少量熬成稀粥，再放桂圓肉3-5 枚，小火熬，加白糖少許食之。山藥素有“懷參”之美稱，乃補(bǔ)中益氣、健脾和胃，長肌肉之良藥佳肴。

7.大棗療法：小兒厭食，面黃肌瘦，時常便溏者，可用大紅棗5—10 枚，洗凈蒸熟去皮核，每次吃3-5個棗肉。也可用大棗、大米煮粥食。大棗有“活維生素丸”之美稱。具有益脾健胃，益氣生津之功效�？芍委熦氀�、腹瀉。

8.陳皮療法：橘子皮洗凈，切成條狀、雪花狀、蝴蝶狀、小動物狀等各式各樣小塊，化人白糖適量，拌勻，置于陰涼處有效1周，小兒進(jìn)餐時取出少許當(dāng)菜食之。橘皮入藥稱“陳皮”，是理氣消積、化食之良藥，還有健胃、止咳、祛痰、止咳之功能。

上述就是關(guān)于小兒厭食的飲食保健知識了，但愿上述的飲食保健知識可以徹底幫助到我們的孩子，不要讓孩子生活在疾病的困擾之中，但愿這些飲食保健的知識對大家疾病的治療是有效果的。