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如何正確治療小兒肥胖癥

如何正確治療小兒肥胖癥

如何正確治療小兒肥胖癥?這個問題在生活中是很多的家長朋友們都是比較想了解的,因?yàn)榇蠹叶贾篮⒆踊忌狭诵悍逝职Y不僅會影響到孩子的身體健康,也會危及到孩子的心理健康,那么如何正確治療小兒肥胖癥?

1。飲食管理 治療任何原因引起的脂肪病。皆以飲食管理為主。調(diào)節(jié)飲食的原則如下。

(1)限制食量時必須照顧小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需。僅使體重逐步降低。最初。只要求制止體重速增。以后?墒贵w重漸降。至超過正常體重范圍10%左右時。即不需要再限制飲食。

(2)設(shè)法滿足小兒食欲。避免饑餓感。故應(yīng)選熱能少而體積大的食物。如芹菜。筍。蘿卜等。必要時可在兩餐之間供給熱能少的點(diǎn)心如不加糖的果凍。魚干。話梅等。

(3)蛋白質(zhì)食物能滿足食欲。又其特殊動力作用較高。且為生長發(fā)育所必需。故供應(yīng)量不宜少于2g/kg/d。

(4)碳水化合物體積較大。對體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助?勺鳛橹饕称。但應(yīng)減少糖量。

(5)脂肪供給熱能特別多。應(yīng)予限制。如油煎食物。厚味油汁及各種甜食脂肪食品。均在禁忌之列。

(6)總熱能必須減少。對10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1。200卡)左右。具體供應(yīng)可依個別小兒實(shí)際情況而決定辦法。

(7)維生素及礦物質(zhì)應(yīng)當(dāng)保證供給。常曬太陽屬必要。

(8)根據(jù)以上原則。食品應(yīng)以蔬菜。水果。麥?zhǔn)。米飯為主。外加適量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉。魚。雞蛋。豆及其制品。飲食管理必須取得家長和患兒的長期合作。經(jīng)常鼓勵患兒堅(jiān)持治療。才能獲得滿意效果。

閱讀完以上文章內(nèi)容之后,大家是不是對于如何正確治療小兒肥胖癥也都有了更多的了解,文章的內(nèi)容對于治療小兒肥胖癥的方法也為大家做了一些介紹,希望能夠給更多的孩子們帶來幫助,孩子在日常生活中一定要讓孩子合理膳食,調(diào)整好孩子的飲食,少吃零食。