水痘又稱天花，是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的常見傳染病，主要通過飛沫傳播。通常在春秋季節(jié)發(fā)病，多數(shù)兒童在3-7歲之間易感，但成年人也有可能患上水痘。水痘初期出現(xiàn)紅色丘疹，隨后逐漸變成水皰，瘙癢難耐，但患者不要去抓撓水皰，否則容易引起感染和留下疤痕。

　　那么，遭受水痘折磨的患者如何才能減輕病情呢？除了遵醫(yī)囑用藥外，還需要做好飲食護理，調(diào)整生活習慣。

　　首先，水痘患者飲食應以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為宜。多飲溫開水、茶水，避免飲濃茶、咖啡等刺激性飲料�？蛇m量進食清淡易消化的食物，如面條、餃子、稀飯、湯等，避免食用過酸、過辣、過冷的食品。同時，多食用富含維生素C的食物，如柑橘、鮮果、蔬菜等，有利于提高機體免疫力，促進傷口愈合。

　　其次，注意保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，避免感染。室內(nèi)通風換氣，保持空氣濕度，避免過于干燥或潮濕的環(huán)境。被子、衣物等物品要及時清洗消毒，患者的用品要單獨使用，避免交叉感染。洗澡時用溫水慢慢浸泡，不要用力搓洗，以免破壞皮膚或?qū)⑺�痘病毒擴散至其他部位。

　　最后，避免抓撓、保持心情開朗。水痘患者會感到瘙癢不已，但抓撓會使病情加重，還容易留下疤痕�？梢杂靡恍┧幐嗷蛩幩�涂在瘙癢的部位，如針對病毒感染和止癢的藥膏、藥水等。同時，保持愉快的心情，多與家人朋友交流溝通，積極參與適當?shù)倪\動或娛樂活動，有助于減輕病情和恢復健康。

　　總而言之，水痘雖然并不可怕，但需要患者正確護理和醫(yī)生治療才能早日康復�；颊咴谌粘Ｉ�活中應該注意飲食健康、保持環(huán)境清潔、控制自己的情緒，盡量避免抓撓等行為，只有這樣才能更好地防止并發(fā)癥的發(fā)生，達到早日康復的目的。