肥胖癥是兒童身邊最為多發(fā)的一種疾病了，侵害到了很多的孩子，導(dǎo)致他們的體型過度的臃腫，對于他們的身體健康帶來了十分嚴重的傷害，兒童肥胖癥的出現(xiàn)應(yīng)當及早的治療才行，認識一下治療兒童肥胖癥的辦法會有哪些呢。

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進步自信心，充分延長咀嚼次數(shù)，延上進食時間等。

兒童肥胖癥的治療方法二、運動練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅持30分鐘中小強度、有節(jié)奏的有氧運動。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動，充分消耗游離脂肪酸。運動練習(xí)要有醫(yī)生的嚴格監(jiān)護，按運動處方進行。

兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動的關(guān)系。運動是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅持，保證有足夠的運動時間和運動強度。盲目地控制飲食和體育運動，不但達不到預(yù)防肥胖的目的，反而會對生長發(fā)育造成損害。簡單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險性。

兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長發(fā)育。減肥是個長期的過程，不可急于求成，對少兒來說，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過0.5公斤。

仰臥，兩腿伸直。將兩腳抬高并做用腳蹬自行車的動作，想象著自己正在蹬自行車，頭部和身體的其余部分都要平放在地面上。做12次向前蹬的旋轉(zhuǎn)動作。稍停后，開始向后蹬，12次后，兩腿并攏，兩腳同時向同一方向做蹬車動作。向前蹬12次，再向后蹬12次。以躺著的方式休息，直到徹底放松，呼吸恢復(fù)正常為止。仰臥，兩腿伸直，兩臂放在體側(cè)。把右腿升離地面，膝部仍需伸直，用右腿順時針方向做圓圈旋轉(zhuǎn)運動。頭部和身體的其余部位保持平貼地面。做了8次旋轉(zhuǎn)運動之后，再做8次逆時針方向旋轉(zhuǎn)運動。用左腿做同樣的練習(xí)。休息幾秒鐘，然后兩腿一起升起，順時針和逆時針方向各轉(zhuǎn)8次，休息，直到呼吸恢復(fù)正常為止。

大家在認識到了上述中的這些知識之后，了解到了兒童肥胖癥的治療方法有哪些了，肥胖癥困擾到了很多的家長朋友，嚴重的侵害到了患兒的身體健康，大家應(yīng)當將兒童肥胖癥重視起來，該病的出現(xiàn)要積極的治療，而且還要注意孩子的飲食調(diào)理。