小孩便秘的發(fā)生確實也嚴(yán)重地傷害到孩子的健康，患上了這個疾病我們單純的依靠藥物治療是不行的，最好是從生活飲食上來加以調(diào)理，讓孩子養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，也只有這樣才能夠有效控制病情的發(fā)展，一起來關(guān)注小兒便秘的食物調(diào)理方法有什么?

小兒便秘的食療：

牛奶雞蛋蜂蜜羹：牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者，同時解決了愛兒的早餐問題，有木有。煮蘿卜：白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。此偏方適用于習(xí)慣性便秘者，白蘿卜用來熬粥也可以起到同樣的效果哦。

煮菠菜：菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。菠菜還有補鐵的作用，建議親們可以時常使用此偏方，適用于大便不暢者。麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。此偏方適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研成細(xì)末，使用時每次取藥末10克，用清水調(diào)成稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，可以用膠布固定，每日1換，連續(xù)三天左右。可這種方法可以清熱導(dǎo)滯，消積化食，對便秘有一定的作用。準(zhǔn)備大蔥白2根、麝香或公了香0.1克。生蔥搗爛，再加麝香或公丁香末拌勻，搗成膏體，用文火炒熱，待用。用時取藥膏適量，乘微溫敷寶寶的肚臍。

取生萊菔子適量，放在鍋中炒黃變脆(注意不要讓它變焦)，然后取出來研成細(xì)細(xì)的末，再加大約萊菔子總量約三分之一的白糖拌均勻，放入瓶中蓋緊備用。每天在早、晚間各給孩子沖服一次，每次五到十克為宜，要用溫開水送下。等到病情有所改善以后，可以改為每天晚上臨睡前送服一次，用量逐漸地減少，以維持身體正常為宜。香蕉用榨汁機打碎以后食用，也可以加一些其他果蔬汁進去�；蛴棉裁字笏�給寶寶喝，可以直接喝，也可以用來沖乳粉，因為比較甜，所以寶寶們一般都是比較能夠接受的，也不會有什么不良的反應(yīng)。

小孩便秘的發(fā)生和孩子日常不良的飲食也是有點關(guān)系的，所以對于小兒便秘疾病患者來講，一定要重視做好上述食療，也希望家長們能夠在平時生活當(dāng)中了解一下便秘的相關(guān)食療方法患病的時候正確做好治療，早日遠離小孩便秘疾病才最為關(guān)鍵。