性早熟的問題，現(xiàn)在社會(huì)上的發(fā)病率在逐漸的提高，很多的家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)了孩子出現(xiàn)了性早熟的特征以后，都特別的擔(dān)心，所以家長(zhǎng)要對(duì)注意孩子的行為，在飲食上也要特別的注意，下面給大家介紹一些需要注意的。

人工養(yǎng)殖的動(dòng)物類食品

攝入過量的人工養(yǎng)殖動(dòng)物類食品，不僅易造成兒童肥胖，同時(shí)也攝入了過多的動(dòng)物飼料中的添加劑。

反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃等。過于鮮艷的水果，可能有催熟劑誘發(fā)成熟，應(yīng)注意避免。

大補(bǔ)類食品

冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品含有性激素，是誘發(fā)性早熟的原因。

油炸類食品

炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，其過高的熱量以及食用油，反復(fù)使用而致氧化變性，不僅致肥胖，也能引發(fā)性早熟。

預(yù)防孩子性早熟的方法：

1.普及科學(xué)育兒知識(shí) 性早熟與盲目進(jìn)補(bǔ)。有些家長(zhǎng)盲目買增高、增智保健品，或不分析兒童厭食的真正原因，盲目地給不愛吃飯的孩子服用可以增強(qiáng)食欲的保健品。殊不知，一般能夠增加食欲的保健品常常含有激素成分，長(zhǎng)期服用，可引起兒童血液中激素水平上升，進(jìn)而導(dǎo)致性早熟。

普及膳食平衡知識(shí)。由于營(yíng)養(yǎng)的改善、家庭生活條件優(yōu)越、疾病減少等因素的作用，兒童生長(zhǎng)和發(fā)育出現(xiàn)了加速趨勢(shì)。有些家長(zhǎng)太講究進(jìn)補(bǔ)，如在煲湯時(shí)將動(dòng)物內(nèi)臟一起煲，其中動(dòng)物的甲狀腺、性腺等內(nèi)分泌腺體含有激素物質(zhì)，通過進(jìn)餐可進(jìn)入*，導(dǎo)致性發(fā)育提前及性早熟者增多。

2.治理環(huán)境污染 避免環(huán)境類激素危害患兒。洗滌劑、農(nóng)藥及塑料工業(yè)向環(huán)境排放的物質(zhì)及其分解產(chǎn)物，可在自然界產(chǎn)生一系列類激素污染物。如洗滌劑中的烷基化苯酚類，制造塑料制品過程中使用的添加劑、增塑劑鄰苯二甲酸酯類及雙酚A等，多達(dá)70余種，這些物質(zhì)每天都被大量排放到環(huán)境中。

上面的內(nèi)容是為大家介紹的一些性早熟需要注意的飲食事項(xiàng)，為了孩子的身體健康，我們要明白，其實(shí)有時(shí)候營(yíng)養(yǎng)太充足了對(duì)孩子也不是一件好的事情，要注意飲食的清淡，健康，希望孩子能夠健康的成長(zhǎng)。