每年到水痘的高發(fā)季節(jié)，做父母都很擔(dān)心孩子會被傳染，而且有時候懷孕的人也容易患上了水痘，這對人的身體影響是非常大的，今天我們介紹一篇有關(guān)孕媽咪遠(yuǎn)離水痘病毒的方法是什么呢，希望從中可以找到你想要的答案。

1、懷孕前可注射水痘疫苗。如果你沒得過水痘，特別是教師、醫(yī)生或護(hù)士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于給身體加上一道防護(hù)鎖，可在孕期防止感染水痘�？紤]到其它病毒也會威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗和流感疫苗。

2、避免與水痘患者接觸。水痘的傳染性極強(qiáng)，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠(yuǎn)離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3、避免去人多的公共場合。人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時節(jié)，大多數(shù)*內(nèi)都潛伏著各種病毒或細(xì)菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

4、增強(qiáng)自身的免疫力。無論是孕前還是懷孕后，都應(yīng)該注意進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應(yīng)該保持心情愉快，這樣都可以增強(qiáng)抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

5、要注意營養(yǎng)均衡。飲食要注意營養(yǎng)均衡，這樣才能攝取到豐富的營養(yǎng)，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素C是天然的抗病毒佳品。

我們在以上的文章里已經(jīng)學(xué)習(xí)到了關(guān)于孕婦怎么避免患上水痘的具體方法，希望我們懷孕的年輕女性，能從生活的細(xì)節(jié)去做，不要到人群密集的地方去，另外，平時多注意營養(yǎng)，提高抗病毒體質(zhì)，盡量在孕前多打一些有關(guān)水痘的預(yù)防針。