便秘是一種嚴(yán)重影響小兒健康，希望家長(zhǎng)能夠引起重視。便秘是我們身體健康的重要?dú)⑹种�一，便秘患者�?shù)量的增加，很多人都想知道便秘這種疾病的癥狀特點(diǎn)，也要關(guān)注治療方法，兒童便秘的治療方法有哪些?

(一)食用雙歧因子　　*內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道，其中生活著100余種、數(shù)以十萬(wàn)億計(jì)的細(xì)菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類(lèi)，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護(hù)神，與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合形成微生物屏障，抑制有害菌生長(zhǎng)，抵御外來(lái)病原菌入侵，增強(qiáng)*免疫力。兒童便秘后會(huì)造成益生菌缺水而無(wú)法繁殖。食用雙歧因子后，雙歧因子不但能為益生菌提供食物，還能保持腸道水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

(二)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣

1、食用利于排便的粥水、糖水。

2、鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

3、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過(guò)量，因這些食物可以加重出現(xiàn)的小孩便秘。

4、注意每天給小孩補(bǔ)充足量的水。

5、養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的*生物鐘。這樣有利于孩兒童胃液正常作用，有助于食物的消化。

6、訓(xùn)練排便習(xí)慣：嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

7、兒童便秘的治療方法還要注意保持口腔衛(wèi)生。牙齒不好，兒童就會(huì)變得挑食、食欲不振，這也會(huì)影響他排便的能力。所以，平時(shí)除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期(每3個(gè)月)帶他到牙醫(yī)診所做檢查。

家長(zhǎng)平時(shí)一定要做好相關(guān)的預(yù)防和治療的工作，出現(xiàn)癥狀要去正規(guī)的醫(yī)院來(lái)接受治療，平時(shí)要給孩子一個(gè)健康舒適的生活環(huán)境，還有就是要積極參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)孩子的免疫力也是一個(gè)好辦法。