肥胖癥是兒童身邊極多發(fā)的一種疾病了，會(huì)有很多的兒童遇到肥胖癥，從而對(duì)于患兒的發(fā)育方面帶來了影響，肥胖癥的出現(xiàn)是要積極進(jìn)行治療的，家長(zhǎng)們必須要多多去了解此病的治療辦法才行，往下看了解一下相關(guān)的治療措施有哪些呢。

小兒肥胖癥該如何治療

增加體育運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)多樣化，提高患兒鍛煉的興趣，散步、慢跑、乒乓球、爬山。每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜逐漸增加，達(dá)1小時(shí)或稍多。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以免食欲增加。藥物輔助療法苯丙胺可減低食欲，可于飯前半小時(shí)口服2.5～5毫克，每日兩次，療程約4～6周。本藥對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)副作用大，宜慎用。飲食管理須照顧小兒生長(zhǎng)發(fā)育及其基本營(yíng)養(yǎng)需要，不宜使其體重驟減。開始只要求控制其體重速增，以后再使其逐漸下降，直至超過同齡組體重范圍的10%左右，便不需嚴(yán)格限制食物�；純簲z入的總熱量必須減少，以高蛋白、低碳水化合物、低(或正常)脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。

應(yīng)供給足夠的各種維生素。對(duì)患兒特大的食欲應(yīng)適當(dāng)解決，以減少患兒因饑餓所引起的痛苦，可選擇熱量少而體積大的食物如竹筍、芹菜、蘿卜等。兩餐之間亦可適當(dāng)供給熱量低的點(diǎn)心。單純性肥胖的治療要持之以恒。首先應(yīng)從膳食管理、限制飲食開始，并鼓勵(lì)和安排一定量活動(dòng)，同時(shí)要解除小兒的思想負(fù)擔(dān)。教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

保證足夠的睡眠，專家表示，保證足夠的睡眠是小兒肥胖的減肥方法之一。國(guó)外最新的一項(xiàng)研究指出，睡眠不足可能導(dǎo)致兒童肥胖。因此，家長(zhǎng)有必要設(shè)法保證孩子充足的睡眠。家長(zhǎng)可以幫孩子制定家庭作息時(shí)間表，幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺、起床的好習(xí)慣。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，小兒肥胖用什么方法減肥?專家指出，小兒肥胖患者還要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

家長(zhǎng)首先有必要檢查一下家里現(xiàn)在的飲食組成，葷素搭配是否合理;洋快餐、油炸食物、碳酸飲料是否時(shí)常出現(xiàn)在餐桌上，平時(shí)給孩子吃的食物中，脂肪和碳水化合物的含量是否過高等等。孩子愛吃面食而面食中碳水化合物的含量比較高的，有必要減速少面食、糖、肉類脂肪、水果、米飯為主食，外加一能保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚、豆類等。親子有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于小兒肥胖的減肥方法，專家表示還可以進(jìn)行親子有氧運(yùn)動(dòng)。如孩子表現(xiàn)活躍，很“皮”，活動(dòng)量大，出汗多是正常的，但一般的活動(dòng)不能等同于運(yùn)動(dòng)，想要有效減肥就得采用可以消耗脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)該注意每天盡量減少看電視的時(shí)間，以避免孩子過多的靜坐。

小兒肥胖癥的治療辦法先介紹到這里了，肥胖癥是目前極為嚴(yán)重的，也是相當(dāng)多見的，因此大家需要將肥胖癥重視起來，必須要將這種疾病的治療辦法引起重視，應(yīng)當(dāng)積極的做好肥胖癥的預(yù)防，而且患兒的飲食方面也應(yīng)當(dāng)注意調(diào)理，保持清淡才行。