前面已經(jīng)給大家介紹了不少關(guān)于小兒便秘的發(fā)病原因，對(duì)于原因我們差不多已經(jīng)了解了，那么我們能不能根據(jù)原因總結(jié)出一些預(yù)防小兒便秘的措施呢，下面我們就給大家介紹一些關(guān)于小兒便秘的預(yù)防知識(shí)，希望能夠幫助到大家。

每天少吃多餐，但有規(guī)律的喂食。嬰兒的消化吸收系統(tǒng)都還在慢慢發(fā)育，新媽媽可以每天有規(guī)律的給孩子喂食，讓孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，這樣有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。

多喝湯水，潤(rùn)潤(rùn)腸道。在大人吃飯時(shí)，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補(bǔ)給，同時(shí)還可以讓寶寶的腸道不干燥，有利于通便。

多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的維生素，新媽媽可以給孩子喂蘋果、青菜等。喂食時(shí)注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

多運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)消化吸收，嬰兒雖然小，但是不要讓孩子吃飽就睡，可以逗他們玩玩，讓他們多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，才能促進(jìn)消化。

小兒便秘的危害。

第一，長(zhǎng)期便秘還容易引發(fā)小兒心腦血管疾病。這主要是因?yàn)樵谂疟氵^于用力的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致孩子本身的血壓不斷升高，長(zhǎng)期下去會(huì)引發(fā)心腦血管等疾病。

第二，小兒長(zhǎng)期便秘、排便困難會(huì)導(dǎo)致肛門出血的癥狀，長(zhǎng)期下去容易引發(fā)肛門破裂。

第三，小兒便秘容易使身體內(nèi)部的毒素滲入到孩子的血液當(dāng)中，容易引發(fā)孩子皮膚方面的問題。很容易引起皮膚方面的疾病。

便秘患兒常出現(xiàn)大便干硬、排便哭鬧、排便周期延長(zhǎng)(3～5天)、糞便污染內(nèi)褲等癥狀，家長(zhǎng)和患兒往往都很苦惱。這類便秘大多發(fā)生在1～5歲的嬰幼兒。多數(shù)患兒曾有過正常排便習(xí)慣，常常因?yàn)檫M(jìn)幼兒園、搬家等環(huán)境因素改變、飲食習(xí)慣改變或父母不和等精神壓抑而誘發(fā)。

對(duì)于以上的文章，我們大家已經(jīng)閱讀過了，那么關(guān)于小兒便秘的一些預(yù)防措施，以及小兒便秘對(duì)孩子的危害，我們也了解了，所以，在發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)，大家一定要及時(shí)正確的治療，以免帶來后續(xù)疾病。