兒童感冒是一種常見的病癥，感冒時一定要加強孩子的飲食管理，良好的飲食有助于孩子更好的康復，而不良的則會大大減少藥物的效果，那么兒童感冒時，應該如何飲食呢，接下來就讓小編來梳理一下。

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。

2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。

8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。

感冒后的護理方法：

感冒后的護理十分重要。應讓患兒多休息，減輕體力消耗，盡量不要去幼兒園、學校和公共聲所，防止和減少繼發(fā)感染或交叉感染;患兒在發(fā)熱期間，應該吃一些容易消化、富含維生素的食物;多喝水，以利于降溫、濕化呼吸道和便于排痰。

咽部炎癥和潰瘍的患兒，食物不要過涼或過熱，更不要吃有刺激性的食物，可采用吸管吸食流質，也可在進食前幾分鐘口腔噴入冰硼散等藥物，減輕進食時疼痛;如果有結膜炎癥狀，毛巾、浴具等物品要隔離，并用抗病毒的眼藥水或眼膏治療。

兒童感冒如果得到合理的照顧，并不會有太大的危害，家長應該對孩子給予足夠的關心，當孩子感冒時，讓其多喝水，少吃刺激性食物與零食。同時也要加強感冒后的護理，以防疾病再次發(fā)生。