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預(yù)防小兒腦癱從小做起

預(yù)防小兒腦癱從小做起

孩子們患上了小兒腦癱家長們都會很難后,不僅僅是孩子難受,家長們看見孩子這樣難受自己心里也會很難受的,所以家長們要為孩子的健康提高很好的保障,在生活中好好的掌握一些關(guān)于這方面的知識。

寶寶學(xué)爬行的三個階段

1、向后倒著爬;

2、原地打轉(zhuǎn),只爬不前進(jìn);

3、匍匐向前。

寶寶學(xué)爬行的三個階段都是寶寶爬的一個過程,因此,在這個時期爸爸媽媽一定要配合并耐心教寶寶練習(xí)爬行。

多爬行促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育

對嬰幼兒來說,爬行是一種極好的全身運動,因為孩子在爬行的過程中,頭頸抬起,胸腹離地,用肢體支撐身體的重量,這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌 肉,并可促進(jìn)骨骼的生長,為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。此外,爬行時要比坐著多消耗一倍的能量,比躺著多消耗兩倍的能量,這對孩子的成長無疑是有益 的。

爬行對孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。孩子在襁褓中時,視聽范圍略有擴(kuò)大,但由于基本是靜止的,得到的刺激仍然不多。而當(dāng) 孩子在爬行時,姿態(tài)由靜到動,范圍由點到面,思維、語言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高。美國費城某研究所的調(diào)查表明,爬行可促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育,對 加強(qiáng)手和腳的協(xié)調(diào)能力有極大的益處。

多爬行能防治疾病

1、防肥胖。經(jīng)常爬行,可使嬰兒皮下脂肪積聚減少,使嬰兒的肌肉相對較為堅硬結(jié)實。

2、防弱智。爬行有助于嬰兒的智力開發(fā)。嬰兒爬行時,經(jīng)常處于俯臥、抬頭的姿勢,可促進(jìn)其頸部肌肉的發(fā)育,孩子抬頭越高,視野也越開闊,孩子就可自由觀察和探究周圍的事物,從而促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng),尤其是大腦的發(fā)育。

3、治疾病。爬行對嬰兒的一些疾病還有治療作用。國外對腦癱患兒早就采取了爬行訓(xùn)練的方法,在治療損傷性耳聾和語言發(fā)育遲緩的病兒中,“爬”也是其中的一種重要治療手段。

多吃黑色食物有助預(yù)防大腦老化

芝麻:味甘性平,能夠補(bǔ)肝腎、益臟腑,且含有維生素E和Ω-3,不僅可補(bǔ)充腦髓所需的營養(yǎng),對腦血管和神經(jīng)的修復(fù)、抗發(fā)炎等也有一定的作用。

核桃:味甘性溫,有補(bǔ)腎、健胃、補(bǔ)血等功效,有長壽果之稱,和黑芝麻一樣都含有對腦神經(jīng)有益的健康好油,例如維生素E、Ω-3等,加上其外型似人腦,自古以來就有吃核桃能健腦益智的說法。

黑豆:味甘性平,被稱為“腎之谷”,有活血、滋養(yǎng)健血、增強(qiáng)活力的功能,其成分中的卵磷脂可促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂、保持心腦血管不阻塞,可協(xié)助修復(fù)受損的腦神經(jīng)。

黑棗:性味甘溫,口味甜中帶酸,有滋補(bǔ)肝腎、潤燥生津、養(yǎng)血安神的作用。

黑木耳和黑糯米:除了黑芝麻、黑豆和黑棗之外,其他黑色食物如黑糯米和黑木耳也有補(bǔ)腎護(hù)腦的養(yǎng)生功效。比如,黑木耳的膳食纖維和多醣體成分豐富,研究已發(fā)現(xiàn)具有降膽固醇和血脂的作用,自古以來也被中醫(yī)視為活血化瘀的好食材,有助于保持腦血管的循環(huán)暢通。而黑糯米的營養(yǎng)價值高,但主要作用是補(bǔ)益脾胃,較少用于補(bǔ)腎或補(bǔ)腦。

希望上面的這些對大家有搜幫助,還有家長們在生活中要認(rèn)真的對待孩子的日常飲食,幫助孩子準(zhǔn)備健康的飲食,幫助孩子養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣,只有這樣孩子的健康才能有所保障,最后祝愿患者早日康復(fù)。