治療小兒便秘食物方法有哪些呢，怎樣幫助孩子治療和預防便秘呢，孩子便秘后會很難受，這樣家長們看到也會很難受，所以我們要做好預防工作，那么應該怎樣預防呢，下面我們來聽一下專家是怎樣講解的，家長們要認真的學習。

治療便秘的有效方法

由于便秘是常見的臨床癥狀，因此必須根據(jù)伴隨的其他癥狀與體征，結合有關的實驗室及特檢結果及時的作出病因診斷，爾后再采取恰當?shù)闹委煷胧�。便秘的治療原則應包括以下5方面。

1.急性便秘者，多數(shù)因腸道發(fā)生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時，應及時手術治療。

2.便秘如因肛門、直腸附近病變所致，如肛裂、肛瘺、肛門周圍膿腫、巨大內痔合并感染等引起的急性便秘，應積極治療這些疾病，并同時采取軟化大便或從肛門內給藥的方法，以利于大便的排出。

3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的藥物所致時，應減量或停服這類藥物。必要時可加服對腸道刺激性小的緩瀉劑。

4.某些由器質性病變導致的慢性便秘，當病因明確之后，即應針對病因進行治療。

5.遇便秘時間較長，甚至超過1年以上，或反復間斷性發(fā)生便秘(或便秘與腹瀉交替發(fā)作)，經(jīng)多種檢查證實結腸及直腸并無器質性病變，一般情況良好，食欲基本正常，無消瘦、貧血等表現(xiàn)的患者，可考慮為腸道運動功能障礙性便秘或腸易激綜合征。

便秘應該如何預防?

1.日常飲食的調節(jié)：

(1)食物不要過于精細，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜(蘿卜、韭菜、生蒜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、梨等)。

(2)攝取足夠水分。每日進水量約2000毫升。每天清晨空腹飲1杯淡鹽水或白開水或蜂蜜水，均能防治便秘。

(3)飲食中攝入適量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。

(4)適當食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。

2.生活調理：

(1)養(yǎng)成定時排便的習慣。最好每天早飯后定時排便，根據(jù)“胃——結腸反射”的機理，進餐后易于排便反射的產(chǎn)生。

(2)養(yǎng)成集中精力排便的習慣。上廁所不宜看書報、聽廣播、抽香煙等，消除一切分散誘發(fā)便意及延長排便時間的不良習慣。

(3)不能忽視便意。經(jīng)常忽視便意或強忍不便，糞便在腸道滯留時間過久，大便容易干燥，從而引起或加重便秘。

以上講述的是治療小兒便秘的方法以及預防小兒便秘的方法有哪些，這些方法是對治療和預防小兒便秘效果很好額幾種方法，所以家長們要重視起來，不要不重視，容易忽視的疾病往往是對孩子危害最大的疾病，家長們可要重視了。