兒童的身邊抽動癥是較嚴(yán)重的，有較多的孩子會出現(xiàn)抽動癥的癥狀，危害到了患兒的心理健康，我們必須要多了解一些抽動癥的知識，特別是要注意做好抽動癥的預(yù)防才行，帶大家認(rèn)識一下預(yù)防小兒抽動癥疾病的辦法有哪些呢。

創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營養(yǎng)是預(yù)防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一些好的習(xí)慣對于預(yù)防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)小兒抽動癥孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

減輕心理負(fù)擔(dān)，心里負(fù)擔(dān)也會導(dǎo)致抽動癥的出現(xiàn)，一般來說，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)作時，家長不要太過關(guān)注，防止孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長對孩子不可進(jìn)行打罵指責(zé)，應(yīng)及時激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。小兒多發(fā)性抽動癥，目前的科學(xué)尚未說明其原因,家長更不必太過于追求造成發(fā)病的原因，更不必過于自責(zé)，不是父母養(yǎng)育失敗的結(jié)果，也不用產(chǎn)生絕望的情緒。作為家長應(yīng)當(dāng)有足夠的信心和樂觀的心態(tài)，與醫(yī)生一起，共同面對現(xiàn)實(shí)，共同努力，最終達(dá)到治愈孩子疾病，使孩子能夠健康成長，完成學(xué)業(yè)，順利度過孩子的美好成長時期。

專家提醒家長值得注意的是,我們不單單僅僅擔(dān)心或關(guān)注孩子的心理問題，我認(rèn)為更重要的是家長更應(yīng)注意自己可能存在或多或少的一些\"心理問題\"，例如，家長帶孩子來就診時,往往帶有明顯的焦慮傾向，常常提出許多問題,如懷疑患兒有腦內(nèi)是否有問題、是否因自己的養(yǎng)育失誤所致、預(yù)后是不是很差、甚至有了絕望的心情等等。這些，都潛移默化的、有意識無意識的影響著孩子。從而造成了孩子的心理壓力，特別是大一點(diǎn)的孩子，更是比較敏感，強(qiáng)化了孩子的癥狀，容易出現(xiàn)一些影響其社交能力的發(fā)育培養(yǎng)，甚至孤僻、強(qiáng)迫癥狀等等一系列問題的產(chǎn)生。

如果刻意關(guān)注和制止患兒的抽動,甚至訓(xùn)斥孩子是壞毛病則更是不可取的，這些反而會加重癥狀或增加家庭內(nèi)緊張感，容易造成病情加重，或者是使癥持續(xù)存在的原因之一。也是治療效果不好的主要原因之一。抽動癥飲食需要調(diào)整。由于抽動癥患兒大多表現(xiàn)為陰虛陽亢，因此，在飲食上應(yīng)避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。另外少喝可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服藥期間特別注意盡量少吃姜、蔥、蒜、羊肉、驢肉、海鮮、生冷食品等、忌煙酒，禁服綠豆湯。

大家了解上面的介紹的之后，認(rèn)識到了能預(yù)防小兒抽動癥的措施有哪些了，抽動癥帶來了困擾，因此會危害到患兒的健康，各位家長應(yīng)當(dāng)多認(rèn)識一些抽動癥的知識，特別是要重視此病的預(yù)防工作，積極的預(yù)防才能減少抽動癥的出現(xiàn)。