小孩子發(fā)生腹瀉和飲食衛(wèi)生有關(guān)，有一些患兒是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)所引起的，由于小孩子的腸胃倒是非常柔弱的，還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，因此家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)給予孩子多吃一些容易消化的食物，特別是在添加輔食的階段，需要格外慎重，那么，兒童如何預(yù)防腹瀉呢？

1、提倡母乳喂養(yǎng)：由于母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質(zhì)，對(duì)保持和增強(qiáng)消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強(qiáng)有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機(jī)能健全，不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說(shuō)，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對(duì)生后4-6個(gè)月的小兒及孩子的第一個(gè)夏天尤其重要，并應(yīng)注意避免在夏天給孩子斷奶。

2、為防止孩子發(fā)生腹瀉，食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子， 應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過(guò)程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應(yīng)用開(kāi)水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會(huì)少得腹瀉病了。

3、在小兒的腹瀉病中，有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時(shí)都應(yīng)持慎重態(tài)度。注意一要按時(shí)添加;二要作到添加一種食品時(shí)遵守“從少到多”的原則;還要避免同時(shí)添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當(dāng)造成的腹瀉。

4、小兒消化道原本嬌嫩，患病(如發(fā)熱、呼吸道感染、食欲不振等)時(shí)消化功能

明顯減低，在喂食過(guò)程中，應(yīng)減少奶或食物的量，稍大的孩子則應(yīng)給予容易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，切忌生冷油膩之品。病情需要時(shí)還可用口服補(bǔ)液鹽配制成飲料，隨時(shí)口服，以避免患其他疾病時(shí)因喂養(yǎng)失誤，發(fā)生腹瀉，反使孩子病情加重。

5、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫(yī)生給予必的藥物治療外，作為家長(zhǎng)要特別注意家庭中的消毒、隔離，以免傳給他人。消毒時(shí)可采用消毒劑—新消凈擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。

6、 積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。

溫馨提示，對(duì)于輕度的腹瀉患兒可以采取有效的食療方法，在生活中多注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天要多給孩子喂一些水，但是對(duì)于稍微嚴(yán)重一些的腹瀉患兒，則要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步做好檢查，以免腹瀉久了會(huì)引起脫水，甚至容易誘發(fā)其他的并發(fā)癥，都會(huì)直接影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。