在生活當中我們身過也有一些肥胖的孩子，大家可能會想到這孩子吃什么長這么肥胖呢，其實這就是一種病癥，得需要家長們耐心的去幫助孩子治療，不要讓孩子受到肥胖帶來的危害，那么兒童肥胖咋辦呢?下面就由專家來為我們詳細的介紹一下吧。

小兒肥胖癥是指小兒體重超過按身高計算標準體重的20%。臨床分為單純性肥胖和癥狀性肥胖。單純性肥胖是由于攝人量過多，過多的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積于體內(nèi)所致。癥狀性肥胖是由于下丘腦、腦垂體、腎上腺皮質(zhì)、性腺等病變引起的內(nèi)分泌功能紊亂所致。

小兒肥胖可以分為以下幾種類型

一、肌肉型肥胖

肌肉型肥胖者是屬于肌肉發(fā)達型肥胖，

雖然捏起來的贅肉不多，但是肌肉上附著了許多脂肪。通常會有此肥胖情況的人，多半是小時候喜愛運動，但是到了青少年時期卻減少了運動量，產(chǎn)生的肥胖情形。

解決辦法：肌肉型肥胖的最佳解決方法就是慢慢利用運動來改善自己肥胖的情形，唯有靠慢慢恢復的運動，才能解決肌肉型下并身肥胖唷!

二、浮腫型肥胖

浮腫型肥胖是屬于水份太多的肥胖者，也就是說，以手指頭按壓皮膚后放開，皮膚會暫時凹下的狀況，那么就是屬于浮腫型肥胖。造成浮腫型肥胖的原因在于淋巴液的停滯、組織液流動不順或生理因素等原因。

解決辦法：浮腫型肥胖必須要配合利尿、流汗等方法進行改善。嚴重的話還必須看醫(yī)生唷!因為，浮腫型肥胖就是身體出了問題，造成循環(huán)不順唷!

三、脂肪型肥胖

脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整塊抓起來，此型肥胖者多半全身都會附著脂肪。

解決辦法：就是最好全身性的減肥，首先，控制好自己的體重，安排適當?shù)臏p肥計劃。

四、混合性肥胖

此種肥胖者最復雜了，結(jié)合了脂肪型、浮腫型、肌肉型等類型，而大部份的下半身肥胖表者都是屬于此類型，所以，此型肥胖者當然不容易減下來。

解決辦法：此種肥胖者最好的解決方式就必須結(jié)合1～3的解決方法，循序漸進的慢慢改善自己的肥胖唷!千萬不可以著急的。

兒童肥胖咋辦呢?對于這個問題大家可能都看過了吧，其實在生活當中家長們對孩子的飲食也應該特別的注意，讓孩子有一個良好的飲食習慣，給孩子多吃一些水果和蔬菜，對于肥胖的孩子要及時減肥，家長們也應該配合好對孩子肥胖的治療。