大家都知道在日常生活中，如果家長朋友不能夠合理有效地調(diào)節(jié)自己孩子的日常飲食，或是孩子比較喜歡吃零食的話，那么患上便秘這種疾病的幾率就會比較高，這也是讓家長朋友們非常苦惱的一種疾病，很多家長都想要請教一下專家，到底都有哪些飲食會導(dǎo)致孩子患上便秘呢？

（1）食物短少—如母乳短少可使嬰兒大便削減。

（2）食物成分不妥—如食物太精密，纖維素短少，不喜愛吃疏菜和生果； 牛奶或蛋白質(zhì)攝入過多；飲水量太少；不規(guī)則排便習(xí)氣。

（3）果殼類便秘—多見于吃瓜子連仁帶殼一同吃下的孩子，相似的還有吃較多量的芝麻等。

（4）某些疾病如先天性巨結(jié)腸、腸道變形等，孩子首要體現(xiàn)為出世后固執(zhí)性便秘。

緩解小兒便秘的方法：

1、用白蓮子煮，煮好后，往湯里加入蜂蜜，味道很好，小孩也愛喝，是治療小兒便秘很好的一款飲品，便秘期間天天喝。

2、每天給孩子捏脊椎，從頂捏到臀部，反復(fù)6次，每天3回。

3、便秘期間，可以用香蕉給孩子煮粥喝，2根香蕉，50克大米，大米粥煮好后，放入想香蕉泥，每天吃1次，連續(xù)3-5天就能見效。

小兒便秘發(fā)病比較多。今天我們就來說說小兒便秘的問題。

秋冬季節(jié)天氣干燥，孩子是否更易便秘?

秋冬季節(jié)天高氣爽，氣候干燥，*不顯性失水增加。由于天氣轉(zhuǎn)涼，喝水減少了，水果吃得也少了，*水分?jǐn)z入與排出會出現(xiàn)不平衡。如果糞便在大腸內(nèi)停留時間過長，其水分大量被吸收，糞便變得干硬，對一些大便不暢或排便不規(guī)律的孩子就容易引起排便困難。

孩子便秘會有何表現(xiàn)呢?

便秘是指大便干燥難解或超過3天不解大便，也有些孩子雖然每天排便但未排盡，造成糞便郁積。大便不能及時排出，食物的腐敗物就被腸道吸收到體內(nèi)，引起毒性反應(yīng)。因此，便秘的兒童常有間隙性腹痛、食欲不振、消瘦等癥狀，排便時會造成肛門疼痛、肛裂出血、直腸脫垂等。

嬰兒和學(xué)齡前兒童便秘的原因是否不同?

嬰兒和學(xué)齡前兒童便秘的原因基本相同，多是功能性的，大多數(shù)與飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動量不足有關(guān)。少數(shù)是由一些疾病引起，如先天性巨結(jié)腸、佝僂病、甲狀腺功能減退、高血鈣癥、腸道畸形、肛門狹窄等。服用鈣劑、鐵劑、某些藥物也可能會引起便秘。

嬰兒便秘原因?如何預(yù)防?

嬰兒便秘的原因主要是高蛋白、低纖維飲食及活動太少或飲食不足引起，導(dǎo)致對結(jié)腸刺激減少，腸道正常運(yùn)動受影響，糞便在結(jié)腸滯留，水份被吸收，造成大便的干燥、硬結(jié)。牛奶喂養(yǎng)兒便秘發(fā)生率也高，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻�有較高的酪蛋白不易消化，鈣磷比例不當(dāng)。

預(yù)防：提倡母乳喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)兒在喂牛奶前適當(dāng)稀釋，增加糖量或添加果汁等，4 個月起添加輔食。每天保持一定的活動量（哭泣、逗笑、翻身、爬行、站立、跳躍、行走等）。

其實(shí)孩子在患上了小兒便秘這種疾病之后，也會表現(xiàn)出來很多比較明顯的癥狀，但是很多剛剛升級為新爸爸新媽媽的人群并不是特別的了解，所以專家組專門針對小孩子的便秘癥狀為我們進(jìn)行了講解，也希望剛剛升級的父母能夠?qū)�這些癥狀多多了解，以便避免便秘孩子造成不必要的傷害。