小兒腹瀉是指兒童因腸胃道感染、飲食不潔或過敏等原因引起的腹瀉現(xiàn)象。對(duì)于小兒腹瀉的治療，食療方是一種安全、簡(jiǎn)便、實(shí)用的治療方法，可以治療腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。下面是小兒腹瀉的常用食療方推薦。

　　1. 蘿卜湯

　　將白蘿卜切成小塊，加入清水煮沸，撈出蘿卜湯，加入少量鹽和糖即可。蘿卜中含有豐富的纖維素和維生素C，不僅能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速食物消化，而且可以清除體內(nèi)毒素和細(xì)菌等有害物質(zhì)，緩解腹瀉癥狀。

　　2. 面粥

　　將大米煮熟后，加入適量的面粉，攪拌均勻煮至面熟即可。面粥不僅能夠補(bǔ)充消化道所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且易于消化，對(duì)小兒腹瀉后的恢復(fù)起到了很好的作用。

　　3. 蘋果泥

　　將蘋果去皮、去核切碎，加入少許蜂蜜，用榨汁機(jī)或打漿機(jī)搗成泥狀即可。蘋果中含有豐富的膳食纖維，有助于腸胃的蠕動(dòng)，可以軟化糞便，維持腸道的正常蠕動(dòng)。

　　4. 香蕉蒸蛋

　　將香蕉去皮，切成碎片，與雞蛋和少量鹽攪拌均勻，放入鍋中蒸熟即可。香蕉蒸蛋不僅能夠增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入，同時(shí)還擁有止瀉的效果。

　　5. 玉米粥

　　將玉米米粒洗凈煮至熟爛，加入適量蜂蜜和鹽調(diào)味即可。玉米中含有豐富的膳食纖維和多種維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解腹瀉癥狀。

　　二、小兒腹瀉注意事項(xiàng)

　　以上是小兒腹瀉的常用食療方，但需要注意的是，食療方只是輔助治療，不能替代藥物治療。如果小兒腹瀉持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、腹瀉次數(shù)過多、大便呈現(xiàn)異常情況等，需及時(shí)就醫(yī)。

　　同時(shí)，在食療方中慎用柑橘、酸奶、麥片等易引起過敏反應(yīng)的食品。遵守清淡易消化的飲食習(xí)慣，多飲水、多休息、避免生冷刺激，還可以采用蒸、煮、煮熟為主的烹飪方式，避免給寶寶食物中毒等風(fēng)險(xiǎn)。

　　總之，小兒腹瀉的治療需要綜合措施，飲食上的調(diào)整是一個(gè)很好的方法，但同時(shí)需要注意腹瀉的原因及病情的程度，避免誤診或延誤治療。