小兒肥胖癥這樣的疾病在生活當(dāng)中困擾著很多的孩子，這樣的疾病一旦發(fā)生確實(shí)比較難以康復(fù)疾病影響著孩子的健康成長(zhǎng)，所以對(duì)于小兒肥胖癥千萬(wàn)不要忽視治療，就請(qǐng)小編來(lái)講述有效治療小兒肥胖癥的方法有哪些?

近年來(lái)兒童肥胖癥的發(fā)生率之所以越來(lái)越高，主要與孩子們動(dòng)得越來(lái)越少、吃得越來(lái)越“好”有關(guān)。對(duì)兒童成長(zhǎng)至關(guān)重要的戶外運(yùn)動(dòng)逐漸被看電視、打游戲取代，家長(zhǎng)生怕虧待了孩子天天大魚大肉，還常帶其下館子、吃洋快餐，結(jié)果催生了一個(gè)個(gè)小胖墩。專家認(rèn)為，兒童防治肥胖應(yīng)以運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，同時(shí)建立良好的飲食習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)應(yīng)結(jié)合兒童趣味性和可行性，應(yīng)使其能長(zhǎng)期堅(jiān)持，使運(yùn)動(dòng)成為孩子的日常生活習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，切忌短期、高強(qiáng)度訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)方式可多種多樣，如跳繩、步行、騎童車、慢跑、踢球、打羽毛球、打乒乓球等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此外，還要建立良好的飲食習(xí)慣，如不暴飲暴食，多吃蔬菜、水果、玉米、谷類等纖維素含量多的食物，不吃或少吃糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、動(dòng)物脂肪、奶油制品等熱量高的食物。

現(xiàn)在不少學(xué)校對(duì)學(xué)生體重都有一定要求，因?yàn)榉逝謺?huì)給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過(guò)早地出現(xiàn)許多誘發(fā)心血管病的危險(xiǎn)因素，同時(shí)糖尿病、冠心病、脂肪肝等發(fā)病率明顯高于正常兒童，這些都會(huì)直接影響到他們的成長(zhǎng)。

研究發(fā)現(xiàn)，超重兒童到11歲，若能減輕體重，危險(xiǎn)因素就會(huì)有所消除，若體重保持超重體態(tài)，這些危險(xiǎn)因素就會(huì)隨之增長(zhǎng)。

專家告誡說(shuō)，兒童6歲時(shí)就開始超重，就已處在將來(lái)體重超重，并最終可能患心臟病的高危狀態(tài)，應(yīng)列入預(yù)防對(duì)象，使之在10歲前降到標(biāo)準(zhǔn)體重，措施越早，效果越好，所以兒童減肥尤為重要。但兒童減肥應(yīng)慎之又慎，腹瀉減肥，饑餓減肥，有厭食、失眠等19種副作用的西布曲明等藥物對(duì)兒童來(lái)說(shuō)更應(yīng)慎重。

專家提出，兒童減肥應(yīng)注意以下六點(diǎn)：

一、有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，需要全面的營(yíng)養(yǎng)，所用減肥品從減肥的第一天起，就能吃魚肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始終吃飽吃好，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)有保證，這才能保證兒童生長(zhǎng)發(fā)育，健康成長(zhǎng)。

二、兒童的智力發(fā)育不受影響。

三、對(duì)兒童絕對(duì)沒有任何毒副作用，所用減肥品進(jìn)行了毒副實(shí)驗(yàn)、急毒實(shí)驗(yàn)和二階段毒理實(shí)驗(yàn)，證明所用減肥品不但無(wú)任何毒副作用，而且對(duì)下一隊(duì)也沒有任何毒副作用。

四、減的是肥胖兒童體內(nèi)的多余脂肪而不是水分。

五、見效快，明顯減肥。

六、不反彈。反復(fù)減肥不但加重家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重?fù)p害兒童身體健康。請(qǐng)家長(zhǎng)特別注意：兒童減肥千萬(wàn)不能選用含西布曲明的減肥藥，因?yàn)槲鞑记�明有厭食、失眠、思維異常、血壓升高等19種副作用，兒童厭食，沒有營(yíng)養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重阻礙兒童生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重影響兒童的智力。兒童是祖國(guó)的未來(lái)，家長(zhǎng)的希望，絕不能掉以輕心。

現(xiàn)在雖然人們的生活水平提高了，但是撒肥胖癥疾病發(fā)病率也在逐漸的提高小兒肥胖癥的發(fā)生影響孩子的健康成長(zhǎng)，所以有必要了解一下肥胖癥疾病的治療方法，當(dāng)患病的時(shí)候及時(shí)正確地采取治療措施，不要拖延了治療的時(shí)間才是。