引起小兒患有咳嗽的原因有很多種，當(dāng)孩子發(fā)生咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)的找出引起孩子咳嗽的原因，這樣才能夠更好地對(duì)癥下藥，如果是在天氣寒冷的時(shí)候?qū)殞毘霈F(xiàn)咳嗽是屬于風(fēng)寒咳嗽，那么，對(duì)于寶寶風(fēng)寒咳嗽的食療方法有哪些？

1·蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人��?/p>

2·蘿卜蜂蜜水：白蘿卜3—5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚。加水3—4碗，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火25—30分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開(kāi)。溫?zé)峤o寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風(fēng)寒，大棗和胃。

3·烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫?zé)岬慕廴�，橘子性溫，有化痰止咳的作用�?/p>

4·麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過(guò)，油熱后入姜末，再打一個(gè)雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

5·香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗凈�，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

介紹一下寶寶生活之中出現(xiàn)咳嗽怎么辦呢?

1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚(yú)腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

4、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度，寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

5、祛痰為主，慎重用藥。小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。

溫馨提示：當(dāng)寶寶發(fā)生咳嗽的時(shí)候及時(shí)的到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查非常重要，除此之外平時(shí)的家庭護(hù)理也非常關(guān)鍵，特別是孩子經(jīng)常生活的室內(nèi)一定要經(jīng)常通風(fēng)，空氣流通起來(lái)才能夠更好的減少疾病的發(fā)生，為了孩子身體健康家長(zhǎng)們要謹(jǐn)記。