天氣變化反復家長們?nèi)绻�不注意照顧寶寶，小寶寶們就很容易出現(xiàn)感冒，這對小孩的身心健康成長都造成影響，那么兒童感冒有哪些有效地預(yù)防方法呢？

　　在感冒流行期少外出

　　在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場合，尤須避免。因為人群密集的地方容易傳播病毒，暴露在這種環(huán)境中，容易使寶寶感染病毒，引發(fā)感冒。因此，在感冒高發(fā)季節(jié)盡量減少帶寶寶外出，可以有效地減少感冒的幾率。

　　全家都要常洗手

　　寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀。所以，全家都要養(yǎng)成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。特別是在進食前、接觸寵物后、外出回家后、接觸垃圾、廁所后等情況下，要引導寶寶和自己認真洗手�？梢允褂孟词忠夯蛘叻试�，將雙手擦洗干凈，尤其要注意指縫和指甲間的清潔。

　　讓寶寶多喝水

　　多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。水可以幫助寶寶的呼吸道保持濕潤，減少病毒的侵入。此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，幫助寶寶更快恢復健康。

　　保持室內(nèi)的通風

　　密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風。當然不能讓寶寶直接受到冷風的吹襲，可以選擇時段較溫暖的時候適當開窗換氣，新鮮的空氣有利于寶寶身體的健康成長。

　　注意保暖

　　真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

　　睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡后，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。

　　總的來說，兒童感冒的預(yù)防辦法有許多，上述只是其中的一部分。家長們應(yīng)該根據(jù)寶寶的實際情況，對癥下藥，注重寶寶的日常護理，增強寶寶的自身免疫力，從而避免寶寶患上感冒。只有注意預(yù)防，才能保護寶寶遠離感冒，讓他們健康成長。