兒童肥胖癥該怎樣控制
隨著人們生活水平的提高,小兒肥胖癥的患病率也是不斷的在提高。我們生活中常常會見到有的小朋友胖乎乎的,非?蓯,但是,如果長期肥胖的話,家長們就要注意一下,看看孩子是不是得了小兒肥胖癥了,那么,我們現(xiàn)在來看一下,該怎樣控制這種疾病。
警覺:遺傳、環(huán)境“主宰”肥胖幾率
可以這么說,肥胖是遺傳易感和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。通常來說,引起肥胖的非病理性危險因素有以下幾個方面:(1)遺傳:父母體重正常,其子女肥胖發(fā)生率<10%,單親肥胖,子女肥胖發(fā)生率40%-50%,雙親肥胖子女肥胖發(fā)生率達80%;(2)飲食:通常人工喂養(yǎng)兒童、高脂飲食和進食無規(guī)律的兒童容易肥胖;(3)生活方式:一般活動少、看電視時間過長,睡眠時間少的生活方式易導(dǎo)致肥胖。
而引起肥胖的病理性危險因素則包括以下幾點:(1)某些綜合征如肥胖性腺發(fā)育不良,多指趾、視網(wǎng)膜炎智力落后綜合征;(2)肥胖相關(guān)基因突變?nèi)缡菟睾褪菟厥荏w、fto基因突變;(3)腦部病變?nèi)缤鈧、腫瘤、炎癥后;(4)內(nèi)分泌異常如生長激素缺乏癥、高皮質(zhì)醇血癥、高胰島素血癥;(5)活動減少或障礙如長期臥床、腦癱;(6)骨骼生長障礙如軟骨發(fā)育不良;(7)藥物:如類固醇激素、抗甲狀腺藥物、胰島素等。
警惕:肥胖者伴隨皮膚色素沉淀
當兒童在肥胖的同時伴隨某些癥狀時應(yīng)引起警惕,須到醫(yī)院作進一步檢查。尤其應(yīng)當注意以下這些伴隨性表現(xiàn):
■男性肥胖兒童伴隨陰莖異常短小。
■肥胖兒腹部有紫色條紋或皮膚有棕色或淺褐色色素沉著(尤其在后頸部、腋部、肘部)。
■肥胖兒身材矮小并伴智力落后。
■肥胖兒出現(xiàn)多飲、多尿、嗜睡和視力障礙。
■肥胖兒存在心理障礙,如自卑、膽怯等心理等。
對于肥胖癥的治療目標應(yīng)該是綜合而長遠的。因此針對不同的肥胖患兒也需要實行個體化的干預(yù)措施。主要有以下幾個方面:
①飲食治療:控制總熱卡,合理膳食結(jié)構(gòu),低熱量、高蛋白和低糖食譜。各種營養(yǎng)素比例合理;
②運動治療:增加肌體能量消耗,起到逆轉(zhuǎn)因節(jié)食引起肌肉萎縮和增強心肺功能,一般采用低強度、持續(xù)時間較長的有氧代謝為主;
③行為治療:改變不正確的飲食行為,控制過度飲食,多吃粗纖維食品。限制看電視與上網(wǎng)的時間;
④藥物治療:當肥胖兒童伴隨糖耐量異常、高脂血癥、脂肪肝、高胰島素血癥、高血壓、阻塞性睡眠呼吸暫停、反流性食管炎、骨關(guān)節(jié)病這些疾病,并且使用飲食運動治療無效時可使用藥物治療。
這就是小兒肥胖癥可能會出現(xiàn)的情況,如果家中有胖乎乎的小寶貝,家長可根據(jù)小編上面講述的情況跟孩子對比一下,判斷孩子是不是小兒肥胖癥,如果是的話要及時就醫(yī),避免耽誤孩子的病情。小編希望小寶貝們都能健康的成長,遠離疾病!
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