小兒腦癱飲食選擇的“五五”原則
小兒腦癱的飲食問(wèn)題始終困擾著爸爸媽媽們。小兒腦癱飲食上到底該怎么辦,在食物的選擇和喂養(yǎng)過(guò)程中又該如何去做,又要注意些什么細(xì)節(jié)呢?那么請(qǐng)爸爸媽媽們跟小編一起學(xué)習(xí)一下小兒腦癱飲食選擇的“五五”原則吧!
小兒腦癱飲食選擇的“五五”原則之 五要
1、飲食一定要規(guī)律化,一般早、中、晚各需要進(jìn)食一次,有條件者可以在上下午各增加點(diǎn)心一次,按時(shí)進(jìn)食,可以增加小兒食欲。
2、食物要容易消化吸收,營(yíng)養(yǎng)豐富,要選高蛋白質(zhì)的食物,蛋白質(zhì)是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系,牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類(lèi)等都是富含蛋白質(zhì)的食物,還多選維生素高的食物,因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)大腦的發(fā)育。
3、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食,過(guò)多雜食會(huì)影響食欲,造成營(yíng)養(yǎng)障礙。
4、每日要適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),讓陽(yáng)光照射皮膚,可增進(jìn)食欲,幫助吸收。
5、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有維生素和纖維,能保持大便通暢,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。 #p#分頁(yè)標(biāo)題#e#
小兒腦癱飲食選擇的“五五”原則之 五不
1、不要偏食,營(yíng)養(yǎng)需要全面,因偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2、不要吃油炸、辣、油膩、辛熱、等有刺激性食物和難消化的食物,因小兒體質(zhì)多熱,再食油炸等辛熱食品易引起熱病。
3、不要過(guò)多食用姜、蔥、味精、胡椒、酒等調(diào)味品。
4、不宜濫食溫補(bǔ),因小兒為純陽(yáng)之體,只宜滋養(yǎng)清潤(rùn)食物。
5、不要讓孩子多吃糖果類(lèi)的食品,因口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)使糖發(fā)酵,易患蛀齒而影響食欲。
小兒腦癱飲食選擇的“五五”原則您學(xué)會(huì)了嗎?父母在平時(shí)生活中多注意孩子喂養(yǎng)的方法和技巧,這些小小的改變對(duì)孩子的健康將會(huì)起到巨大的作用。
